Smash burger tortilla

6 min.
Komentáře
Smash burger tortilla

Burger a tortilla, oblíbená rychlá jídla, která se hodí vždycky. Tak co je spojit dohromady a připravit si tak easy večeři ready do 10 minut, která tvoje tělo dokonale vyživí? Dochutit si celé jídlo můžeš podle sebe, přidat sýr, kyselou okurku i další zeleninu a vykouzlit tak nespočet kombinací, co tě jen tak nepřestanou nudit. Tak co? Vyzkoušíš? 

PS: nezapomeň mrknout na kompletní video recept s postupem v ASMR 👂🏻 verzi na našem YouTube kanále

Nákup použitých surovin pro recept

1 porce obsahuje

  • 510 kcal
  • 42 g sacharidů
  • 26 g tuků
  • 25 g bílkovin

Na 1 porci

Na základ:
Na dresing:

Postup

  1. Jako první si připrav dresing - smíchej majolku, kečup a hořčici.

  2. Následně si vyndej mleté hovězí maso, rozválej do kuličky a jemně rozvrstvi do krajů tortilly. Osol, opepři a přidej granulovaný česnek podle chuti.

  3. Dej stranou s masem na pánev s trochou oleje a restuj asi 3 minuty. Otoč a restuj další 1 minutu dokřupava.

  4. Nakrájej si salát a cibuli a můžeš se pustit do servírování.

  5. Na orestované maso dej dresing, nakrájený salát a cibuli a tortillu přehni. Pak už jen překroj v polovině a podávej třeba s oblíbeným salátem.

Použité produkty v receptu

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Zapečené tortilly v troubě s hovězím masem

Zapečené tortilly v troubě s hovězím masem

Big Mac Tacos

Big Mac Tacos

Wrap se šunkou a mozzarellou

Wrap se šunkou a mozzarellou

Wrap s vejcem, sýrem a špenátem

Wrap s vejcem, sýrem a špenátem

Tortilla s trhaným kuřecím masem

Tortilla s trhaným kuřecím masem

Domácí gyros v tortille s tzatziki

Domácí gyros v tortille s tzatziki

Zdravá tortilla s kuřecím masem

Zdravá tortilla s kuřecím masem

Super rychlé snídaňové burrito

Super rychlé snídaňové burrito

Wrap s krůtím masem na mexický způsob

Wrap s krůtím masem na mexický způsob

Jednoduchý wrap se šunkou a slaninou

Jednoduchý wrap se šunkou a slaninou

Burger s trhaným hovězím

Burger s trhaným hovězím

Sladká quesadilla aneb wrap trochu jinak

Sladká quesadilla aneb wrap trochu jinak

Plněná tortilla za studena

Plněná tortilla za studena

Ricottové muffiny z wrapů

Ricottové muffiny z wrapů

Miska plná chutí: Burger bowl

Miska plná chutí: Burger bowl