Jahodovo-rebarborový crumble

30 min.
Komentáře
2
Jahodovo-rebarborový crumble

Existuje jednoduššího dezertu než je crumble? Hotový je do pár minut, surovin potřebujete pár, ale výsledek stojí za to! Jen si to představte, kombinace horkého ovoce společně s křupavou drobenkou a jemným jogurtem, lahoda. 

Nákup použitých surovin pro recept

1 porce obsahuje

  • 278 kcal
  • 25,7 g sacharidů
  • 12 g tuků
  • 15 g bílkovin

Na 4 porce

Crumble
Ostatní
  • 250 g jahod
  • 120 g rebarbory
  • 10 g třtinového cukru
  • 4000 g odtučněného řeckého jogurtu

Postup

  1. Jahodovo-rebarborový crumbleJahodovo-rebarborový crumble

    Rebarboru očistíme zbavíme svrchní dřevnaté vrstvy, tedy  oloupeme a pak nakrájíme na cca 1 cm kousky. Jahody taktéž pokrájíme na menší kousky. Ovoce promícháme s třtinovým cukrem a moukou a dáme stranou.

  2. Jahodovo-rebarborový crumble

    Na crumble smícháme konečky prstů všechny ingredience dohromady do podoby drobenky. 

    Do zapékacích mističek nebo jedné velké formy dáme ovoce a celé zasypeme připravenou drobenkou. Pečeme při 180 stupních zhruba 20 minut.

  3. Jahodovo-rebarborový crumble Poté podáváme, nejlépe doplněné jogurtem pro kompletní svačinu či dezert. 

Použité produkty v receptu

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Sex na plechu aneb dokonalý dezert s pouhými 82 kcal na porci

Sex na plechu aneb dokonalý dezert s pouhými 82 kcal na porci

Krtkův dort do skleničky

Krtkův dort do skleničky

Zdravé cheesecake brownies

Zdravé cheesecake brownies

Míša dezert do skleničky

Míša dezert do skleničky

Pečená ovesná kaše

Pečená ovesná kaše

Nadýchané a vláčné houstičky s pořádnou dávkou bílkovin

Nadýchané a vláčné houstičky s pořádnou dávkou bílkovin

Fitness krtkův dort s tvarohem a proteinem

Fitness krtkův dort s tvarohem a proteinem

Proteinová overnight oats do skleničky

Proteinová overnight oats do skleničky

Šťavnatý jablečný koláč s čokoládovou ganache polevou

Šťavnatý jablečný koláč s čokoládovou ganache polevou

Drobenkový koláč s tvarohem a ovocem

Drobenkový koláč s tvarohem a ovocem

Dukátové buchtičky s vanilkovým krémem

Dukátové buchtičky s vanilkovým krémem

Zdravé perníkové lívance ze špaldové mouky

Zdravé perníkové lívance ze špaldové mouky

Caesar wrapy s křupavým kuřetem

Caesar wrapy s křupavým kuřetem

Strouhaný koláč s tvarohovo-makovou náplní

Strouhaný koláč s tvarohovo-makovou náplní

Fit arašídový cheesecake do skleničky

Fit arašídový cheesecake do skleničky