Ochutnej ořech Kešu ořechy natural W450 malé - nepražené a nesolené malé kešu oříšky ideální na přípravu kešu másla, kešu mléka, ale i raw dortů

Kešu ořechy jsou skvělým zdrojem energie a bílkovin a obsahují také omega 3 a omega 6 nenasycené mastné kyseliny, které jsou zdravé pro naše srdce. Zároveň obsahují vlákninu a patří k ořechům s nejmenším obsahem tuku. Jsou populární mezi příznivci zdravé výživy i vegany, kteří je používají na výrobu alternativ sýru a jako základ raw dortů. Kešu ořechy obsahují důležité látky pro zdravé fungování lidského organismu, jako je například hořčík, železo a zinek.

Kešu ořechy jsou dobré samotné, ale jejich chuť můžeš zvýraznit upražením, a to na pánvi nebo v troubě. Přidej si je do ranní kaše nebo si z nich vyrob domácí granolu. Z kešu lze vyrobit kešu máslo, kešu mléko, kešu sýr, základ raw dortů, ale vynikající jsou i v salátech a k zahuštění veganských polévek.

Ochutnej ořech Kešu ořechy natural W450 malé v bodech:

• skvělý zdroj energie a bílkovin
• bohatý na omega 3 a 6 nenasycené mastné kyseliny
• skvělé do ranní kaše, nebo do domácí granoly