PB&J koblihy pečené v troubě

45 min.
Komentáře
PB&J koblihy pečené v troubě

Ulepená pusa od koblihů s marmeládou? To bývaly časy, co? A protože i nám se po nich zastesklo, vrhli jsme se na jejich zdravější verzi. A pro tentokrát jsme je naplnili nesmrtelnou kombinací PB & Jelly.

Jsou skoro jako od babičky, jen o něco méně kalorické, ale i tak moc dobré. Nevěříte? Tak je pojďte vyzkoušet. 

Nákup použitých surovin pro recept

1 porce obsahuje

  • 245 kcal
  • 31 g sacharidů
  • 11 g tuků
  • 7 g bílkovin

Na 9 porcí

Na těsto:
Na náplň

Postup

  1. PB&J koblihy pečené v trouběMléko zahřejeme v kastrůlku, aby bylo vlažné. To samé uděláme s ghee máslem. Necháme ho rozpustit a dáme stranou.

  2. V míse smícháme mouku, sušené droždí, cukr, špetku soli a mletou vanilku. Vychladlé rozpuštěné máslo a mléko přidáme společně se žloutky k suché směsi a uhněteme hladké pružné těsto. Hotové těsto necháme kynout alespoň 30 minut.

  3. Na pomoučněné ploše vyválíme těsto na asi 1,5 cm tlustý plát. Z plátu vykrajujeme pomocí skleničky kolečka, která vyskládáme na plech s pečicím papírem. Vykrájené koblížky necháme kynout pod utěrkou dalších 15 minut.

  4. Po vykynutí pečeme koblížky na 175 °C asi 15 minut dozlatova.

  5. Upečené koblížky potřeme rozpuštěným máslem a obalíme v kokosovém cukru.PB&J koblihy pečené v troubě

  6. Připravíme si 2 zdobící sáčky se špičkou. Jeden sáček naplníme arašídovým máslem a jeden malinovým džemem. Pomocí opačného konce vařečky vytvoříme z boku každého koblížku hluboký důlek. Do důlků naplníme z poloviny arašídové máslo a z poloviny malinový džem.PB&J koblihy pečené v troubě

  7. Pak už můžeme koblížky ihned podávat. Nejlépe chutnají čerstvé.

    Dobrou chuť.PB&J koblihy pečené v troubě

Použité produkty v receptu

Zdraví skořicoví šneci z kynutého těsta s polevou
Zdraví skořicoví šneci z kynutého těsta s polevou

Zdraví skořicoví šneci z kynutého těsta s polevou

Jednoduché kynuté moravské koláče ve fit verzi
Jednoduché kynuté moravské koláče ve fit verzi

Jednoduché kynuté moravské koláče ve fit verzi

Ovocné koláče bez kynutí
Ovocné koláče bez kynutí

Ovocné koláče bez kynutí

Proteinové cinnamon roll lívance, které vám krásně provoní byt
Proteinové cinnamon roll lívance, které vám krásně provoní byt

Proteinové cinnamon roll lívance, které vám krásně provoní byt

Tvarohový koláč s borůvkami a mákem
Tvarohový koláč s borůvkami a mákem

Tvarohový koláč s borůvkami a mákem

Bezlepková buchta ze skyru
Bezlepková buchta ze skyru

Bezlepková buchta ze skyru

Kynutá švestková buchta s drobenkou
Kynutá švestková buchta s drobenkou

Kynutá švestková buchta s drobenkou

Peřinková buchta
Peřinková buchta

Peřinková buchta

Proteinový Peanut Butter Shake s malinami
Proteinový Peanut Butter Shake s malinami

Proteinový Peanut Butter Shake s malinami

Barevné mini donuty s polevou, které budete mít do půl hodiny na talíři
Barevné mini donuty s polevou, které budete mít do půl hodiny na talíři

Barevné mini donuty s polevou, které budete mít do půl hodiny na talíři

Nadýchaní šneci plnění proteinovým pudingem
Nadýchaní šneci plnění proteinovým pudingem

Nadýchaní šneci plnění proteinovým pudingem

Skořicovo-dýňoví šneci
Skořicovo-dýňoví šneci

Skořicovo-dýňoví šneci

Domácí dýňové donuty se skořicí
Domácí dýňové donuty se skořicí

Domácí dýňové donuty se skořicí

Kešu donuty se skořicovou polevou
Kešu donuty se skořicovou polevou

Kešu donuty se skořicovou polevou

Špaldové hot cross buns s goji
Špaldové hot cross buns s goji

Špaldové hot cross buns s goji