Recepty

Vláčné lívance s chia semínky

Doba přípravy: 15 min.
Banánová granola z pánve

Doba přípravy: 10 min.
Čokoládové košíčky s arašídovým máslem

Doba přípravy: 15 min.
Perníkový mugcake

Doba přípravy: 5 min.
Komentáře 2
Chia marmeláda z lesního ovoce

Doba přípravy: 15 min.
Shell overnight oats

Doba přípravy: 15 min.
Komentáře 6
Ovesná kaše 3x jinak: z mikrovlnky, bez vaření a klasika

Doba přípravy: 5 min.
Komentáře 6
Brownie mug cake aneb brownie do hrníčku

Doba přípravy: 5 min.
Komentáře 8
Smoothie bowl z lesního ovoce

Doba přípravy: 10 min.
Komentáře 2
Chia puding s arašídovým máslem a lesním ovocem

Doba přípravy: 10 min.
Čokobanánový mug cake z ovesných vloček do mikrovlnky

Doba přípravy: 8 min.
Komentáře 8
Overnight oats alias ovesná kaše přes noc s arašídovým máslem

Doba přípravy: 15 min.
Komentáře 4
Domácí banánový nanuk s čokoládou

Doba přípravy: 5 min.
Arašídovo-čokoládový dezert

Doba přípravy: 15 min.
Malinový chia pudink s kokosovým mlékem

Doba přípravy: 5 min.
Domácí proteinová zmrzlina z arašídového másla

Doba přípravy: 5 min.
Komentáře 2