Svačiny s vysokým obsahem bílkovin: Domácí proteinový puding s vanilkovo-banánovou příchutí

Kristína Močková
Kristína Močková před rokem
1
Svačiny s vysokým obsahem bílkovin: Domácí proteinový puding s vanilkovo-banánovou příchutí

Dochází vám inspirace na rychlé a jednoduché snacky, které můžete vzít všude s sebou? Inspirujte se těmi našimi. Recept máte hotový za minimum času a námahy. Skvělou službu vám dále udělají i skleničky od ořechových másel, které můžete použít k přípravě svačin. A o bílkoviny také nouze nebude. Jaký recept ze série "Svačiny s vysokým obsahem bílkovin" zvolíte dnes?

1 porce obsahuje

  • 201 kcal
  • 26 g sacharidů
  • 3 g tuků
  • 17 g bílkovin

Na 1 porci

Postup

  1. Pudingový prášek rozmícháme s proteinem ve směsi mléka a vody a za stálého míchání uvaříme hustý puding. Přelijeme do skleničky s ovocem. Skvěle chutná vychlazený.  Svačiny s vysokým obsahem bílkovin: Domácí proteinový puding s vanilkovo-banánovou příchutí

Poděkuj autorovi
5
Aktin Whey protein
  • ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________

    ____________________
  • ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________

    ____________________
  • ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________

    ____________________