Švestkové knedlíky z tvarohového těsta

Tereza Fričová
Tereza Fričová
30 min.
41 Líbí se mi Komentáře Uložit recept
Švestkové knedlíky z tvarohového těsta

Existuje na světě člověk, který by nemiloval tvarohové knedlíky? Nemyslíme si! Tak ještěže existuje milion receptů, jak na ně..

Vyzkoušejte tyhle z ovesné mouky a věřte, že nebudete litovat. A pokud zrovna nemáte ovesnou mouku, nevěšte hlavu. Postačí vám i rozemleté ovesné vločky. 

1 porce obsahuje

  • 370 kcal
  • 40 g sacharidů
  • 14 g tuků
  • 18 g bílkovin

Na 3 porce

  • 250 g polotučného tvarohu
  • 1 vejce
  • 120 g ovesné mouky
  • čajová lžička Erythritol & Stévie
  • 12 švestek
K podávání
  • 150 g zakysané smetany
  • Erythritol & Stévie
  • skořice
Zobrazit použité produkty

Postup

  1. Švestkové knedlíky z tvarohového těsta

  2. Švestkové knedlíky z tvarohového těstaZ tvarohu, vajíčka, sladidla a ovesné mouky vymíchejte hladké těsto. Pokud by těsto příliš lepilo, můžete přidat o něco více mouky, ale nepřehánějte to, aby nebyly knedlíky tuhé. Připravené těsto dejte na chvíli do lednice odpočinout. 

  3. Švestkové knedlíky z tvarohového těstaOdpočinuté těsto rozdělte na 12 kousků a do každého z nich zabalte švestku. 

  4. Švestkové knedlíky z tvarohového těstaVe velkém hrnci přiveďte vodu k varu, vložte do ní připravené knedlíky a vařečkou promíchejte, aby se vám nepřilepily ke dnu. 

  5. Knedlíky vařte tak dlouho, dokud nebudou plavat na hladině, následně je z vody vyndejte. 

  6. Hotové knedlíky podávejte se zakysanou smetanou oslazenou podle chuti sladidlem a posypané skořicí. Dobrou chuť!

  7. Švestkové knedlíky z tvarohového těsta

    Švestkové knedlíky z tvarohového těsta

Chceš vědět o každém dalším novém receptu?

Přihlaš se k odběru, a jednou týdně od nás dostaneš souhrn nových receptů.

Odebírat
41 Líbí se mi Uložit recept

Použité produkty v receptu

  • _______
    __________ __________ __________ __________ __________
  • _______
    __________ __________ __________ __________ __________
  • _______
    __________ __________ __________ __________ __________
  • _______
    __________ __________ __________ __________ __________
  • _______
    __________ __________ __________ __________ __________
  • _______
    __________ __________ __________ __________ __________
  • _______
    __________ __________ __________ __________ __________
  • _______
    __________ __________ __________ __________ __________