Tartaletky z granoly s příchutí slaný karamel

Karolína Kramářová
Karolína Kramářová
20 min.
22 Líbí se mi Komentáře Uložit recept
Tartaletky z granoly s příchutí slaný karamel

Tak jednoduché a tak dobré! Tartaletky, na které nepotřebuješ desítky ingrediencí, ale v základu si vystačíš pouze s naší granolou.

Skvěle se hodí na letní posezení jako malý zákusek nebo jen tak ke kávičce.

1 porce obsahuje 1 tartaletka

  • 174 kcal
  • 12 g sacharidů
  • 11 g tuků
  • 6 g bílkovin

Na 7 porcí

Na korpus:
Navrch:

Postup

  1. Tartaletky z granoly s příchutí slaný karamel

  2. Nejprve si roztop ghee v mikrovlnce (postačí jen chvilinka). Granolu s příchutí slaný karamel si nasyp do misky a vyber všechny celé ořechy. Ořechy poté nasekej na prkénku. 

    Dále přichází ta zábavnější část - granolu nasyp zpět do obalu nebo do jiného uzavíratelného pytlíku a nejlépe paličkou rozbij. Ale improvizovat s válečkem je také v pořádku. Následně pak směs smíchej s ghee a trochou vody.

    Tartaletky z granoly s příchutí slaný karamel

    Tartaletky z granoly s příchutí slaný karamel

  3. Dej předehřát troubu na 175 stupňů Celsia.

    Pokud máš malé formičky na tartaletky, použij je. Pokud nemáš, postačí ti forma na muffiny. Tvaruj do formiček a vytvoř malý důlek, který budeš následně plnit.

    Dej péct do trouby cca na 10 min, spíše do nižší části trouby.

    Tartaletky z granoly s příchutí slaný karamel

  4. Mezitím si uděláme náplň. Jednoduše smíchej tvaroh s proteinem. Můžeš použít jakoukoliv příchuť, ale my zůstali u slaného karamelu se vším všudy. 

  5. Upečené tartaletky nechej vychladnout a poté vyklop z košíčků. Nakonec už jen naplň krémem a ozdob oblíbeným ovocem.

    Tartaletky z granoly s příchutí slaný karamel

Chceš vědět o každém dalším novém receptu?

Přihlaš se k odběru, a jednou týdně od nás dostaneš souhrn nových receptů.

Odebírat
22 Líbí se mi Uložit recept