Amix Creatine Monohydrate
Dotazy
11
zodpovězených dotazů
hodal@
před 2 lety
Dobrý den. Není nějaká nasycovácí fáze aji u těch tabletách ? Případně kolik by se mělo brát.
Zákaznická podpora
Petr Loskot
před 2 lety
Dobrý den,
nasycovací fáze kreatinu není třeba, kreatin se může užívat dlouhodobě v množství 3-5 gramů denně bez nutnosti vysazení.
Pokud byste však chtěl opravdu nasycovat, pak je postup následující:
1. týden: 4x5 gramů denně
2.-4. týden: 5 gramů denně
Na další minimálně měsíc kreatin vysadit. Jak jsem ale psal, za předpokladu bezproblémové funkce ledvin se kreatin vysazovat nemusí ani po tomto měsíci. Hezký den.
Vojtěch Černoch
před 3 lety
Dobrý den,tady tenhle kreatin se davkuje stejne jako každý a dodržuje se kreatinový cyklus ? Jako 4 týdny brát 5 g denne rano v netreninkových dnech a v treningových dnech hned po treninku a po 4 týdnech vysadit na 5 týdnu a pak zas dokola ? Díky ;)
Marek Pastorek
před 3 lety
Dobrý den, nejefektivnější cyklus je: 10 dní 4x5g a dalších 20 dní po 2x5g, pak na min. 4 týdny vysadit. Hezký den.
Michael Hýbl
před 5 lety
Dobrý den
Váš názor na kombinaci AMix creatina monohydrate a MUSCLEPHARM COMBAT POWDER ? Díky
Zákaznická podpora
Michal Hubík
před 5 lety
Kreatin monohydrát + rozumný proteinový přípravek = dobrá kombinace při vhodném dávkování účinná.
Michael Hýbl
před 5 lety
Nemohu se rozhodnout mezi tím monohydrátem od amixu a MUSCLEPHARM CREATINE 300G. Prosím poradte a případně poprosím i o vhodná dávkování toho vhodnějšího .
Zákaznická podpora
Michal Hubík
před 5 lety
DOporucil bychom jakyýkoliv kreatin monohydrát Creapure, je to taková záruka čistoty a reference jsou suverénní. Dávkování je 5g denně, nic víc, nic míň.
jirka
před 5 lety
Chci se jen zeptat, vsude na pribalovych letacich pisou 6 kapsli 60 minut pred treninkem, ale ted jsem se docetl ze bych mel brat 6 kapsli i po treninku, to znamena 12 tablet dene! Jen se ptam aby to melo nejaky efekt a neuskodil svemu zdravi! Dekuju za odpoved!
Zákaznická podpora
Michal Hubík
před 5 lety
6 kapsli denně celkově (i v den výkonu), není potřeba překračovat, denní doba není důležitá.
jarek
před 6 lety
jak dlouho by se měl kreatin užívat a jak doporučujete vy ? jako třeba5 dní první fázy a 3 týdny druhou? .. :)
Zákaznická podpora
Michal Hubík
před 5 lety
Doporučuji užívat 3-5g denně po jak dlouhou dobu potřebujete. Kreatin monohydrát není ani při velmi dlouhých dávkování prokázán za jakkoliv škodlivý, právě naopak byly zjištěny nějaké drobné benefity i kromě těch základních pozitivních pro fyzickou výkonnost organizmu.
Anonymní uživatel
před 6 lety
Doporucena denni davka je udavana jako 6 kapsli do hodiny pred treninkem, neni lepsi, kdyz bych bral i neco ihned po treninku? Pokud ano, kolik bych mel uzivat kapsli pred a po treninku (3 pred a 3 po?), predem diky za odpoved
Zákaznická podpora
Michal Hubík
před 6 lety
Při dávkování kreatin monohydrátu není denní doba nijak relevantní. Obecně doporučované a rozumné dávkování je kdykoliv během dne 3 - 5g kreatin monohydrátu.
Podpora
- +420 608 274 646
- podpora@aktin.cz
- Messenger
O Aktinu
99 % spokojených zákazníků mluví za vše! (5809 recenzí)
© 2011 - 2020 Selltime s.r.o. , všechna práva vyhrazena
Informace o zpracování osobních údajů
Správce osobních údajů: Selltime s.r.o., IČ: 29269555.
Účel zpracování osobních údajů: uzavření a plnění kupní smlouvy. Využíváme soubory cookies za účely funkčnosti webu, personalizace obsahu a analýzy návštěvnosti. Cookies využíváme také pro analytiku ve službě Google Analytics, která patří pod společnost Google Inc.
Právní základ zpracování: uzavření a plnění kupní smlouvy a v případě cookies oprávněný zájem na funkčnosti našich webových stránek pro naše návštěvníky a zlepšení a zefektivnění jejich budoucího fungování. Proti zpracování cookies můžete vznést námitku.
Více informací zde.