Články

Každému z nás je velmi dobře znám pojem “menopauza” (ženský přechod). Ale jak je tomu u mužů? Existuje u nich obdobný fenomén? Život je naštěstí spravedlivý a i oni postupem času stárnou a ztrácí své síly. Pokud se chcete dozvědět více o mužském přechodu, čtěte dále a dále!

Saunování má mnoho zdravotních benefitů – existují však onemocnění nebo situace, kdy je lepší se jí raději vyhnout. Co tedy může být při návštěvě sauny rizikem?

O střevním mikrobiomu jste už nezpochyby slyšeli – věděli jste ale, že přátelské bakterie vyskytující se na kůži nebo třeba v ústech jsou neméně důležité? Jak může ústní mikrobiom ovlivnit vaše zdraví, a jak jej můžete podpořit, se dozvíte v novém článku.

Tetování je v posledních letech (a desetiletích) na vzestupu, a možná i vy přemýšlíte o tom, že byste si nějaký, pro vás osobně důležitý, motiv nechali "nakreslit". Je ale pravda, že tetování s sebou přináší závažná zdravotní rizika? A kdo by se měl mít obzvláště na pozoru?

Stalo se vám někdy, že jste špatně reagovali na krém, šampon či rtěnku? Jedním z důvodů mohl být obsah daného produktu, konkrétně škodlivé látky, například parabeny či ftaláty. Tento článek vysvětlí důvody jejich výskytu v kosmetice i přesný popis toho, na co si dát pozor a co naopak vyhledávat!

Značné množství olejů na trhu poměrně zastiňuje jeden bohatý na vitamin E, karotenoidy i esenciální mastné kyseliny omega‑6 a omega‑9. Jedná se o arganový olej. Jeho další benefity i možné využití naleznete v tomto článku!

Léto je tady a s ním i potřeba dostatečné ochrany před slunečním zářením! Tento článek poradí, jaký opalovák bude ten pravý, tedy jakou formu zvolit, na co si dát pozor u složení a další!

Pro většinu lidí je večerní/ranní sprcha neopomenutelnou součástí každodenní rutiny. Opravdu je ale pro zdraví nutné mýt se každý den? A od čeho se bude odvíjet ideální frekvence sprchování? Dozvíte se v novém článku.

Už vám někdy po pobytu na slunci vyskákala na exponovaných místech nepříjemná vyrážka, nebo dokonce bolestivé puchýře? Možná máte ke slunečnímu záření zvýšenou citlivost – co tento stav způsobuje, a jak mu předcházet, se dozvíte v novém článku.

Možná jste si někdy všimli, že jsou vám při déletrvajícím pobytu v horkém prostředí nápadně těsnější hodinky, prstýnky nebo opasek u sandálů. Není to jen vaše domněnka– otoky z horka jsou skutečná věc. Proč vznikají, a kdo je nejvíce ohrožen, se dozvíte v novém článku.

Proces biologického stárnutí se do životní cesty nevyhnutelně připlete každému z nás. Avšak konkrétně ženy si jeho existenci mohou s jistotou potvrdit, a to skrze změny, mezi které nezpochybnitelně patří menopauza. O co se jedná a proč vůbec vzniká? I když nejste ženy, a nebo se necítíte být, čtěte dále!

Na 30. května připadá Evropský den melanomu – v rámci tohoto měsíce se pak můžete setkat s mnohými akcemi, které zdarma nabízejí vyšetření znamének. Jak znaménka na kůži vlastně vznikají, a u kterých osob je riziko rozvoje melanomu zvýšeno?

Tea tree olejíček je oblíbeným preparátem domácích lékárniček – pomáhá na problematickou pleť, s vlasovou péčí, ale také jako bojovník proti plísňovým infekcím. Tento článek podrobně rozebírá další benefity i možná rizika tohoto esenciálního oleje.

Retinol, jméno, které obvykle slyšíte v lékárně či drogerii. O co se ale vlastně jedná a proč jsou jeho farmakologické účinky tak populární, se dozvíte v tomto článku!

Ve světě cvičení se často setkáte s názorem, že po tréninku existuje jakési “anabolické okno příležitostí”, které je důležité ve vztahu k efektivnímu budování svalové hmoty. Je tomu ale opravdu tak? Čtěte dále a dále…!

Chcete se dozvědět, jak dlouhodobá psychická zátěž může ovlivnit nejen váš duševní stav, ale i fyzické zdraví vaší kůže? Pokud ano, je tento článek právě pro vás! Nabízíme zde podrobný vhled do problematiky stresu a kožních onemocnění.

Co to lateralita vůbec znamená? A jak vlastně vznikla? A může se v průběhu života změnit? To vše se dočtete dále!

Zjistěte, jak efektivně bojovat proti suchým rukám v zimě! Tento článek nabízí jednoduché a efektivní tipy na vhodné produkty a postupy společně s podrobným vhledem do individuální péče a prevence, který vám pomůže udržet pokožku zdravou a odolnou i v náročných zimních podmínkách.

Čelíte akné v dospělosti? Nejste sami. Ačkoli často spojované s teenageři, akné postihuje i více než čtvrtinu čtyřicátníků. V našem průvodci se tedy zaměříme na příčiny, léčbu a především prevenci tohoto zánětlivého onemocnění!

Kruhy pod očima jsou strašákem trápícím vysoké procento populace. Existují přitom velice jednoduché a efektivní způsoby, jak jim předcházet – jaké to jsou a další zajímavosti se dozvíte v tomto článku!

Preventivní prohlídky hrazené ze zdravotního pojištění mají za cíl monitorovat zdraví občanů České republiky a zachytit případná onemocnění hned v jejich počátku. Na co přesně tedy máte nárok, a proč se nevyplatí prevenci podceňovat?

Neexistuje snad nikdo na světě, kdo by měl rád škytavku. Věděli jste ale, že se jí dá poměrně snadno předejít? Tento článek osvětlí, co to škytavka vlastně je a jaké jsou její příčiny společně s tipy a triky, kterými na ni efektivně vyzrajete!

V dnešní době je téměř nemožné vyhnout se dlouhodobému sezení u počítače. Proto je na místě nebrat rizika s tím spojená na lehkou váhu (bolesti zad, krku či potíže s pohybovým aparátem). Tento článek se zaměřuje na důležitost správného sezení u počítače a poskytuje praktické tipy, jak těmto rizikům předejít.

Jablečný ocet je ingredience v kuchyni využívaná od nepaměti. Jak jsou ale na tom jeho zdravotní benefity? Tento článek rozebírá jeho využití, dosavadní výzkum i možné nežádoucí účinky!