PB & Choco skořicová rolka

25 min.
Komentáře
5
PB & Choco skořicová rolka

Milovníci skořicových šneků pozor! Máme pro vás vylepšenou verzi s arašídovým máslem a čokoládou. Nemusíte čekat na zdlouhavé kynutí. Do půl hodinky máte o snídani nebo dezert postaráno. 

1 skořicový šnek

  • 516 kcal
  • 65 g sacharidů
  • 17 g tuků
  • 19 g bílkovin

Na 2 porce

Náplň
Zobrazit použité produkty

Postup

  1. PB & Choco skořicová rolka

    V míse smícháme všechny sypké suroviny.

  2. Přidáme tvaroh, rozpuštěný kokosový olej a mléko.

  3. Vypracujeme hladké, pružné těsto, které rozdělíme na 2 díly.

  4. Z každého dílu těsta uválíme dlouhý úzký plát, který potřeme kokosovým olejem, arašídovým máslem, posypeme kokosovým cukrem, skořicí, a nakonec přidáme čokopecičky.PB & Choco skořicová rolka

  5. Těsto zabalíme, ale neutahujeme. Rolky rozřízneme, aby nám vznikly celkem 4 kusy.

  6. Zapékací mističky vymažeme kokosovým olejem. Do každé mističky vložíme 2 rolky. PB & Choco skořicová rolka

  7. Pečeme v předehřáté troubě cca 15 minut na 170 stupňů.

  8. Hotové rolky přelijeme arašídovým máslem a rozehřátou čokoládou.

    Dobrou chuť.PB & Choco skořicová rolka

Použité produkty v receptu

  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
Zdraví skořicoví šneci z kynutého těsta s polevou

Zdraví skořicoví šneci z kynutého těsta s polevou

Nadýchaní šneci plnění proteinovým pudingem

Nadýchaní šneci plnění proteinovým pudingem

Čokoládové rolky z toustového chleba

Čokoládové rolky z toustového chleba

Sex na plechu aneb dokonalý dezert s pouhými 82 kcal na porci

Sex na plechu aneb dokonalý dezert s pouhými 82 kcal na porci

Krtkův dort do skleničky

Krtkův dort do skleničky

Zdravé cheesecake brownies

Zdravé cheesecake brownies

Míša dezert do skleničky

Míša dezert do skleničky

Pečená ovesná kaše

Pečená ovesná kaše

Nadýchané a vláčné houstičky s pořádnou dávkou bílkovin

Nadýchané a vláčné houstičky s pořádnou dávkou bílkovin

Fitness krtkův dort s tvarohem a proteinem

Fitness krtkův dort s tvarohem a proteinem

Proteinová overnight oats do skleničky

Proteinová overnight oats do skleničky

Šťavnatý jablečný koláč s čokoládovou ganache polevou

Šťavnatý jablečný koláč s čokoládovou ganache polevou

Dukátové buchtičky s vanilkovým krémem

Dukátové buchtičky s vanilkovým krémem

Drobenkový koláč s tvarohem a ovocem

Drobenkový koláč s tvarohem a ovocem

Zdravé perníkové lívance ze špaldové mouky

Zdravé perníkové lívance ze špaldové mouky