Super svačinka, která je jen ze 4 ingrediencí a hotová do 5 minut. Pusť se toho a užij si to lahodné křupnutí čokolády.
1 porce obsahuje 2 rice caky
- 305 kcal
- 20 g sacharidů
- 16 g tuků
- 21 g bílkovin
Na 1 porci
- 2 rýžové chlebíčky
- 20 g Roasted White Almond Butter
- 20 g Vilgain Extra Jamu Malina bez přidaného cukru
- 10 g hořké čokolády
- salt flakes
Postup
-
-
Postup je velice jednoduchý a zvládneš ho za pár minut.
Nejdříve si ve vodní lázni rozpusť hořkou čokoládu. Můžeš přidat kapku kokosového oleje.
-
A jdeme vrstvit plátek rýžového chlebíčku:
1. vrstva - ořechové máslo
2. vrstva - malinový džem
3. vrstva - čokoláda
vrch můžeš posypat vločkami soli
-
Teď už dej jen na pár minut ztuhnout do ledničky nebo do mrazáku.
A pak už můžeš jen vychutnávat.
Dobrou chuť!
