Nasi goreng: asijská smažená rýže

30 min.
Komentáře
4
Nasi goreng: asijská smažená rýže

Nasi goreng (neboli smažená rýže) je pouliční trhák zemí jihovýchodní Asie. Takovou dálku se za ním ale táhnout nemusíte. Stačí stoupnout ke sporáku a do půl hodinky máte hotový oběd, klidně i na několik dní.

Zvolíte‑li do základu kvalitní hnědou rýži a přidáte další výživné suroviny, na světě je plná pánev nutričně vyváženého jídla plného vlákniny, minerálních látek a pestrých chutí.

1 porce obsahuje

  • 567 kcal
  • 75 g sacharidů
  • 15 g tuků
  • 33 g bílkovin

Na 2 porce

Na základ:
Na podávání:
Zobrazit použité produkty

Postup

  1. Rýži si uvaříme předem.

  2. Česnek a kořeny jarních cibulek nakrájíme nadrobno. 1 cm zázvoru nastrouháme najemno.

  3. Ve větší pánvi rozpálíme olej a smažíme na něm připravenou zeleninu zhruba 1‑2 minuty, dokud se nerozvoní a lehce nezezlátne.

    Následně do pánve hodíme uvařenou rýži a ještě chvíli opékáme.

    Na závěr do směsi přidáme trhané krůtí maso, dochutíme Amino omáčkou, chilli, solí a pepřem.

  4. Podáváme s volskými oky, zasypané koriandrem, jarní cibulkou, mungo klíčky a dalšími dobrotami podle vlastního gusta.

    Dobrou chuť!

    Nasi goreng: asijská smažená rýže

    Nasi goreng: asijská smažená rýže

Chceš vědět o každém dalším novém receptu?

Přihlaš se k odběru, a jednou týdně od nás dostaneš souhrn nových receptů.

Odebírat

Použité produkty v receptu

  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
  • __________ __________ __________ __________ __________
    __________ __________ __________ __________ __________
    _______
Kari z černé čočky beluga

Kari z černé čočky beluga

Pomerančové kuře s rýží

Pomerančové kuře s rýží

Kuřecí kung pao s rýží

Kuřecí kung pao s rýží

Kuře na paprice ve fit verzi

Kuře na paprice ve fit verzi

Tradiční koprovka ve fit verzi aneb zdravý oběd za pár minut

Tradiční koprovka ve fit verzi aneb zdravý oběd za pár minut

Nudlový salát se zeleninou a arašídovou zálivkou

Nudlový salát se zeleninou a arašídovou zálivkou

Vegetariánské kari s kokosovým mlékem

Vegetariánské kari s kokosovým mlékem

Trhané kuřecí maso na kari s kokosovým mlékem

Trhané kuřecí maso na kari s kokosovým mlékem

Hovězí chilli con carne s rýží

Hovězí chilli con carne s rýží

Dýňové kari s cizrnou a kokosovým mlékem

Dýňové kari s cizrnou a kokosovým mlékem

Teriyaki bowl

Teriyaki bowl

Masové kuličky v rajčatové omáčce

Masové kuličky v rajčatové omáčce

Batáty plněné krůtím v asijské marinádě

Batáty plněné krůtím v asijské marinádě

Fit cuketovo-mrkvové placky s česnekovým dipem

Fit cuketovo-mrkvové placky s česnekovým dipem

Kuřecí quesadilla s chedarem ve fajitas stylu

Kuřecí quesadilla s chedarem ve fajitas stylu