SizeAndSymmetry Nutrition Creatine Creapure

Zdravím, s čím je nejlepší pít ten kreatin? Můžu zvolit i mléko? A mám užívat jen v tréninkové nebo i netreninkove dny? A ještě jeden dotaz, můžu před tréninkem brát kreatin a ještě spalovač tuků? Děkuji

Dobrý den, je výrobek vegan? Děkuji predem za odpověď.

Dobrý večer začal jsem užívat váš produkt kreatin a mám pár otázek cvičím už několik let nějaký základ už mám a chtěl bych to trochu vylepšit chtěl bych se zeptat jestli když začnu užívat kreatin začnu přibírat na váze nebo do svalů chodím cvicit 1krat 2krat týdne mám celkem fizicky náročnou práci děkuji za odpověď a ještě jednu otázku vadí moc když si dám denně jedno ,dvě pivka? děkuju za odpovědi

Čím dávkovat ?

Dobry den, varianta B) znamena 20g denne po 5g, tudiz 4x denne a to prvni tyden, pote varianta A) 5g pul hodiny pred treninkem a pak hned 5g po treninku, je tak? Dekuji...

Chci se zeptat. Mohu tento kreatin míchat ze smoothiem před i po vykonání tréninku? Děkuji

Dobrý den chtěl bych se zeptat jestli se da creatinem +spalovacem tuku brad dekuji za odpověď

Dobrý den , creatin mám užívat jen před a po výkonu nebo ho mohu brát i v netreninkove dny? Děkuji

Dobrý den ,rád bych se zeptal sčím creatin užívat a s jakým množstvím... děkuji za odpověď.

Dobrý den můžu se zeptat jestli je to vhodné pro chlapce 16+