SizeAndSymmetry Nutrition Creatine Creapure
Dotazy
116
zodpovězených dotazů
Tom Dungey
před 5 měsíci
Dobrý den, dávkování se zmiňuje o délce 4 týdnu, co ale poté? Vysadit (popř. na jak dlouho)/pokračovat jako je to u Aktin kreatinu? Díky! :-)
Katy Werne
před 6 měsíci
Zdravím, s čím je nejlepší pít ten kreatin? Můžu zvolit i mléko? A mám užívat jen v tréninkové nebo i netreninkove dny?
A ještě jeden dotaz, můžu před tréninkem brát kreatin a ještě spalovač tuků? Děkuji
Zákaznická podpora
Kamila Rychlíková
před 6 měsíci
Dobrý den Katko, kreatin můžete pít víceméně s čímkoliv. Jelikož ale nemá žádnou chuť, doporučuji třeba s džusem :-) Co se týká dávkování, užívejte 5g jak v tréninkové, tak i v netréninkové dny.
Kombinace kreatinu a spalovače je v pořádku, můžete užívat společně :-)
Katy Werne
před 4 měsíci
A mohu pít i s tímto https://aktin.cz/aktin-dextroza/1000-g-32180 ?
Vendy Hášová
před rokem
Dobrý den, je výrobek vegan? Děkuji predem za odpověď.
Zákaznická podpora
Dagmar Filipenská
před rokem
Dobrý den, není. Zde zasílám odkaz na vegan kreatin: https://aktin.cz/aktin-creatine-creapure/bez-prichute-300-g-28439 Přeji pěkný den.
Vašek Těthal
před 2 lety
Dobrý večer začal jsem užívat váš produkt kreatin a mám pár otázek cvičím už několik let nějaký základ už mám a chtěl bych to trochu vylepšit chtěl bych se zeptat jestli když začnu užívat kreatin začnu přibírat na váze nebo do svalů chodím cvicit 1krat 2krat týdne mám celkem fizicky náročnou práci děkuji za odpověď a ještě jednu otázku vadí moc když si dám denně jedno ,dvě pivka? děkuju za odpovědi
Veronika Skálová
před 2 lety
Dobrý den, Vašku, o přibírání na hmotnosti rozhoduje v prvé řadě jídelníček. Kreatin vám za několik týdnů užívání zvedne sílu, takže budete moci zvedat vyšší hmotnost na čince, což se může projevit ve svalovém růstu. Pivo nevadí, nicméně alkohol má obecně na svalový růst a regeneraci svalů záporný efekt. S pozdravem Veronika
michael.pontegabry@
před 2 lety
Čím dávkovat ?
Lucie Formánková
před 2 lety
Dobrý den, Michaeli, určitě dávkovačem, který naleznete uvnitř balení. Přejeme pěkný den
Karel Černý
před 2 lety
To by mně taky zajímalo čím. Balení mi zrovna prišlo a bez dávkovače uvnitř.
Michal Petula
před 2 lety
Dobry den,
varianta B) znamena 20g denne po 5g, tudiz 4x denne a to prvni tyden, pote varianta A) 5g pul hodiny pred treninkem a pak hned 5g po treninku, je tak?
Dekuji...
Petr Hofman
před 2 lety
Chci se zeptat. Mohu tento kreatin míchat ze smoothiem před i po vykonání tréninku? Děkuji
martinvarecha@
před 3 lety
Dobrý den , creatin mám užívat jen před a po výkonu nebo ho mohu brát i v netreninkove dny? Děkuji
Václav Blaha
před 3 lety
