Asijský chicken burger

30 min.
Komentáře
Asijský chicken burger

Milovníci všech burgerů a asijských chutí pozor! Máme pro vás recept na hříšně dobrýpřesto zdravý asijský chicken burger, který snoubí chutě asijského koření a omáček s klasikou obohacenou o fusion coleslaw. Tak ho pojďme vyzkoušet! 🤩

Nákup použitých surovin pro recept

1 burger

  • 445 kcal
  • 53,5 g sacharidů
  • 18,6 g tuků
  • 31,6 g bílkovin

Na 4 porce

Na masový základ:
Na omáčku:
Na dresing:
Na salát:

Postup

  1. Asijský chicken burgerZačneme přípravou masa. Smícháme mleté kuřecí s nadrobno nakrájenou cibulí, nasekanou hrstí koriandru, kari pastou, amino lupinovou omáčkou, vejcem, pepřem, kukuřičnou strouhankou a trochou citronové šťávy.

  2. Maso dáme na chvíli odležet do lednice.

  3. Mezitím si připravíme omáčku. Smícháme amino lupinovou omáčku, med, srirachu a sezamový olej.

  4. Maso rozdělíme na 4 porce a z každé vytvarujeme placičky, které položíme na kousky pečícího papíru.

  5. Rozehřejeme pánev s trochou oleje a osmahneme na ní maso z obou stran. Přibližně 5 minut z každé strany.

  6. Jakmile je maso osmažené, zalijeme jej omáčkou a necháme ji zkaramelizovat. Maso v ní z obou stran obalíme.

  7. Na dresing smícháme řecký jogurt, kari pastu, med a trochu citronové šťávy.

  8. Rozkrájíme si červené hlávkové zelí najemno a ledový salát. Mrkev nastrouháme nahrubo a společně smícháme. Přidáme najemno nasekané pražené arašídy, černý sezam a sezamový olej s citronovou šťávou.Asijský chicken burger

  9. Bulky na burgery rozkrojíme, obě strany pomažeme dresingem, na spodní stranu dáme salát, poté maso. Na maso přidáme koriandr a přiklopíme druhou půlkou bulky.

  10. A můžeme podávat tenhle juicy banger plný chutí. Tak enjoy! 👌🏻Asijský chicken burgerAsijský chicken burgerAsijský chicken burger

Použité produkty v receptu

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Burrata Caprese Toast

Burrata Caprese Toast

Big Mac Tacos

Big Mac Tacos

Jednoduchý kuřecí sandwich

Jednoduchý kuřecí sandwich

BLT sandwich

BLT sandwich

Super rychlé snídaňové burrito

Super rychlé snídaňové burrito

Fitness sandwich s uzeným lososem

Fitness sandwich s uzeným lososem

Odlehčený McChicken

Odlehčený McChicken

Burger s trhaným hovězím

Burger s trhaným hovězím

Nabušený sendvič

Nabušený sendvič

Čočkové burgery

Čočkové burgery

Tuňákový sandwich z focaccii

Tuňákový sandwich z focaccii

Snídaňový burger

Snídaňový burger

Sendvič s fetou a rybízovým chutney

Sendvič s fetou a rybízovým chutney

Miska plná chutí: Burger bowl

Miska plná chutí: Burger bowl

Cracker sandwiches s hummusem a sýrem

Cracker sandwiches s hummusem a sýrem