Franz Josef Kaiser Tuňák steak - jedinečný gurmánský zážitek formou velkých celistvých kusů tuňáka pruhovaného

Tuňák je velmi oblíbená a chutná ryba, který má výborné výživové hodnoty, zejména je bohatá na proteiny, jež tvoří základ naší stravy a jsou důležité pro stavbu svalů i při hubnutí. Samotné maso z tuňáka je velice zdravé. Kromě kvalitních bílkovin obsahuje vitamin A, D, B, železo, vápník, draslík, selen, jód a hlavně již zmíněné cenné omega 3 a omega 6 mastné kyseliny. 

Protože tuňák v konzervě neobsahuje žádnou vlákninu, je velmi vhodné tuňáka s nějakou vlákninou zkombinovat. Skvěle chutná právě se zeleninou, a to třeba formou vlastnoručně připraveného tuňákového salátu. Výhodou je, že si do něj můžeš přidat dle vlastní volby čerstvou zeleninu. Takovou, jaká ti chutná a jakou máš rád, ať už jde třeba o ředkvičky, pokrájenou salátovou okurku, rukolu, cherry rajčátka, červenou papriku nebo třeba i černé olivy, které dodají tvému salátu zcela luxusní chuť.

Franz Josef Kaiser Tuňák steak v bodech:

• celistvé steaky tuňáka pruhovaného
• zdroj omega 3 a 6 mastných kyselin
• obsahuje důležité mikronutrienty
• ideální jako lehká svačinka, či do salátů