Nestíháš, ale chceš si připravit výživný oběd nebo večeři ze surovin, co 100% najdeš doma? Zkus tyhle šťavnaté těstoviny s opečenými rajčátky, pestem a R2E kuřecím masem, díky kterému máš jídlo ready za 10 minut! 🍝
PS: nezapomeň mrknout na kompletní video recept s postupem v ASMR 👂🏻 verzi na našem YouTube kanále!
1 porce obsahuje
- 524 kcal
- 46 g sacharidů
- 21 g tuků
- 38 g bílkovin
Na 2 porce
- 300 g kuřecích prs ve vlastní šťávě
- 250 g penne
- 250 g cherry rajčat
- 2 špetky granulovaného česneku
- 2 špetky pepře
- oregano
- 50 g baby špenátu
- 3 čajové lžičky Vilgain pesta genovese
- sůl
- voda
- 2 lžíce olivového oleje
Postup
-
Ze všeho nejdříve si dej vařit těstoviny dle návodu na obalu.
-
Mezitím si předvařená kuřecí prsa nakrájej na malé kousky.
-
Na středním plameni nech rozehřát trochu olivového oleje, na který následně přidej cherry rajčátka a restuj asi 2 minuty.
-
Poté je okořeň dle chuti - my zvolili sůl, granulovaný česnek, pepř a oregano. Za nás skvělá volba!
-
Přidej baby špenát a restuj další 3 minuty.
-
Do směsi vlož nakrájená kuřecí prsa, promíchej, a dochuť třemi lžičkami našeho pesta genovese.
-
Smíchej s uvařenými těstovinami a podávej.
Dobrou chuť!
