Jednoduchý apple crumble do skleničky

Tereza Havlínová
Tereza Havlínová před 2 měsíci
20 min.
Uložit recept
Jednoduchý apple crumble do skleničky

Zachtělo se vám snadného dezertu nebo chutné svačiny, bez nutnosti trávit spoustu času v kuchyni? Máme řešení. Tenhle jednoduchý apple crumble si zamilujete. Podzimní náladu navodí voňavá jablka v kombinaci s křupavou granolou a jemným vanilkovým krémem. Vychutnejte si jej v teple domova nebo připravte do skleničky s víčkem, ať se v práci nebo ve škole máte na co těšit!

1 porce bez zdobení obsahuje

  • 256 kcal
  • 33 g sacharidů
  • 9 g tuků
  • 10 g bílkovin

Na 3 porce

Postup

  1. Jako první si připravíme jablečnou směs: jablka omyjeme, překrojíme na čtvrtky, vykrojíme jadřince a nakrájíme na malé kostky.

    Lehce podlijeme vodou, zasypeme skořicí, přidáme javorový sirup a dusíme do změknutí. Trvá to asi deset minut.Jednoduchý apple crumble do skleničky

  2. Následně si připravíme krém: půlku sáčku vanilkového pudinku si uvařte podle návodu na obalu. Přidejte tvaroh a vymíchejte v hladký krém. Dochuťte pravou vanilkou a podle chuti oslaďte. My jsme použili Sladiče, což je mix erythritolu a stévie.

  3. Na dno skleniček rozdrobte granolu. Trochu si nechte navrch na ozdobení. Na to přidejte vanilkový krém, dušená jablka a zbytek granoly. Nechte vychladit. Před podáváním doporučujeme ozdobit lžičku arašídového másla. Pak už jen stačí popadnout lžičku a pustit se do výtvoru. Dobrou chuť.Jednoduchý apple crumble do skleničky

Chceš vědět o každém dalším novém receptu?

Přihlaš se k odběru, a jednou týdně od nás dostaneš souhrn nových receptů.

Odebírat
15 Líbí se mi Uložit recept
  • ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________

    ____________________
  • ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________

    ____________________
  • ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________

    ____________________