Lívancové tacos s ovocem

40 min.
Komentáře
Lívancové tacos s ovocem

Taky tak milujete lívance? Někdy je ale jejich servírování docela nuda, proto pro vás máme recept na tyhle lívancové tacos. Klasické lívance podávané tak trochu jinak.

Tak pojďme na ně! :)

Nákup použitých surovin pro recept

1 porce obsahuje

  • 632 kcal
  • 66 g sacharidů
  • 24 g tuků
  • 29,8 g bílkovin

Na 3 porce

Těsto:
Na osmahnutí:
K podávání:

Postup

  1. Lívancové tacos s ovocemV jedné misce smíchejte kefír s vajíčky. V druhé misce všechny sypké ingredience: mouku, kypřící prášek do pečiva, jedlou sodu, skořici.

  2. Následně dohromady propracujte tekutou i sypkou složku.

  3. Na pánvi rozehřejte kokosový olej a začněte tvarovat a opékat lívance. Můžete udělat klasiku, ale my jsme pro tentokrát zvolili lívance ve stylu tacos.

  4. Servírujte s tvarohem, oříškovým máslem, kvalitní marmeládou, ovocem - zkrátka s tím, co máte nejraději. :)

    Tak dobrou chuť!Lívancové tacos s ovocemLívancové tacos s ovocem

Použité produkty v receptu

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Cottage lívance s banánem, bez mouky

Cottage lívance s banánem, bez mouky

Proteinové lívance s banánem

Proteinové lívance s banánem

Zdravé tvarohové lívance z ovesných vloček

Zdravé tvarohové lívance z ovesných vloček

Celozrnné palačinky

Celozrnné palačinky

Proteinové ovesné palačinky s řeckým jogurtem a džemem

Proteinové ovesné palačinky s řeckým jogurtem a džemem

Palačinky z ovesných vloček

Palačinky z ovesných vloček

Bezlepkové palačinky z rýžové mouky

Bezlepkové palačinky z rýžové mouky

Palačinkový dort s tvarohem

Palačinkový dort s tvarohem

Cottage lívance s tvarohem a džemem

Cottage lívance s tvarohem a džemem

Proteinové kefírové lívance z ovesné mouky

Proteinové kefírové lívance z ovesné mouky

Dýňové lívance

Dýňové lívance

Proteinové cinnamon roll lívance, které vám krásně provoní byt

Proteinové cinnamon roll lívance, které vám krásně provoní byt

Dutch Baby palačinka v troubě

Dutch Baby palačinka v troubě

Cizrnové crêpes palačinky s vanilkovým pudinkem

Cizrnové crêpes palačinky s vanilkovým pudinkem

Palačinkové matcha rolky s banánem

Palačinkové matcha rolky s banánem