Poradna

👋

Ahoj, rádi bychom ti představili naši novou sekci "Poradna", kde se můžeš zeptat na cokoliv co tě zajímá, od stravy, cvičení až po samotný nákup a jednotlivé produkty. Na tvůj dotaz mohou odpovídat pouze moderátoři, ale ty můžeš reagovat na jejich odpovědi v případě, že budeš potřebovat upřesnit svůj dotaz :)

Máš vlastní otázku? Zeptej se...

Otázky a odpovědi

Anonymní uživatel položil(a) otázku

08. 07. 2023

ID: Q8c58a03cd0c72f63

Dobrý den, nevím, jak mám začít hubnout skrz jídelníček, co mám jist atd..

Bertram položil otázku

06. 07. 2023

ID: Q94483d5a00c27e3b

Dobrý den, v článku o kloubní výživě https://aktin.cz/jak-vybrat-nejucinnejsi-kloubni-vyzivu máte mezi doporučenými doplňky Animal Flex, který má mnohem nižší obsah chondroitin sulfátu, než máte uvedený jako optimální. V čem je lepší než zbylé dva?

Anonymní uživatel položil(a) otázku

06. 07. 2023

ID: Q9a785a5f926b86ef

Ahoj, je denní příjem 60-70 g bílkovin z proteinu v pořádku? Může se projevit zdravotní problém s nadměrným využíváním proteinu, když jsem takto vypil 5 kg proteinu? Proč je doporučená max. denní dávka na pixle? Kdy je protein nebezpečný? Děkuji.

Anonymní uživatel položil(a) otázku

28. 06. 2023

ID: Qbcb5039c0e2c7a1b

Dobrý den, v jakém časovém odstupu je vhodný použít spalovač tuků na noc od proteinového nápoje? Nebo na tom nezáleží?

Anonymní uživatel položil(a) otázku

28. 06. 2023

ID: Qb7a4dac0612a6e61

Ahoj. Mám jídelníček na míru. Pokud ho dodržuju, nejsem nafouknutá, jsem v pohodě, atd… když si chci dát něco jiného mimo jídelníček, jsem nafouknutá. Nevím, čím to je. Je možné, že je to vsugerované, nebo třeba špatný poměr bílkovin, vlákniny, atd…?

Anonymní uživatel položil(a) otázku

28. 06. 2023

ID: Q9e90465bc24dabc8

Zdravím, využívám protein Prom-IN CFM Pure Performance. V průběhu dne vypiju 80g produktu. Před spaním si dávám 1 tobolku NUTREND FAT DIRECTu. Moje hmotnost je 76kg. Představuje kombinace zdravotní riziko? S jakými léky se produkty nesmí kombinovat?

Vlaďka položila otázku

26. 06. 2023

ID: Q9fb575c620cc7c72

Zdravím, mám dotaz ohledně výživy na klouby. Mám střídat 3 měsíce jednosložkovou, 3 měsíce pauza, 3 měsíce vícesložkovou výživu na klouby, 3 měsíce pauza a tak pořád dokola. Jak poznám, co je který prostředek z vaší nabídky. Používala jsem Kamzík.

Tomáš položil otázku

24. 06. 2023

ID: Q88a757df99186d52

Ahoj, syn má 50 kg 12 let jedeme těžké tréninky tak Bere protein chtěl bych se zeptat na dávkování kolik gramů a kolikrát denně může ? Děkuji

Anonymní uživatel položil(a) otázku

20. 06. 2023

ID: Q9a453e32c0431baf

Dobrý den, syn (14let) aktivní basketbalista, 4x týdně trénink, poslední rok rychle roste. Existuje u Vás nějaký přírodní doplněk na posílení svalové hmoty vhodný k jeho věku, případně co pít během tréninku. Užívá nyní Profi Chondro Junior.

k.danna položil(a) otázku

19. 06. 2023

ID: Qadba6f78345cd90c

Dobry den, behem tri mesicu pozoruji dost vyrazny nekontrolovatelny prirustek vahy (z 63kg na 70kg). Pritom dodrzuji stravu, cviceni, odpocinek. V cem by mohl byt problem? Dekuji za odpoved

Milan položil otázku

16. 06. 2023

ID: Qa61624b7c9f55f50

Zdravím, chtěl jsem se zeptat jestli a jak se dá brát Nutrex Anabol Hardcore bezpečně ( bez nežádoucích účinků? Četl jsem že tyto a podobné doplňky mohou způsobit hodně nežádouích úřinků. Poprosím o nějakou radu.

petula69 položil(a) otázku

13. 06. 2023

ID: Q84506c16a6f9852b

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, zda se dají brát probiotika dlouhodobě?Mám od Vás Vilgain probiotics, beru je kvůli pleti a pomáhají mi. Děkuji za odpověď.

Miroslav položil otázku

11. 06. 2023

ID: Qb15c429746a196a4

Dobrý den. V příspěvku o pečení bez cukru zmiňujete chování sladidel. Ve výčtu sladidel jste vynechali sukralozu a její specifika při pečení s ní a bez cukru. Můžete ji k informacím přidat? Díky.

Anonymní uživatel položil(a) otázku

11. 06. 2023

ID: Qbb55be80f8ac1501

Dobrý den, poradíte mi prosím jak si mám vypočítat potřebu bílkovin, pokud nemám v okolí speciální váhu (Inbody). Je mi 42 let, 178cm, váha 97 kg. Chtěl bych zhubnout. Děkuji za radu.

Zuzana položila otázku

09. 06. 2023

ID: Qac18b9e1eaa36de8

Dobrý deň, Chcela by som za spýtať, aký je vhodný vegan protein bez sóje pri kojeni? Rada by som si doplnila bielkoviny, ale neviem ktorý vybrať. Ďakujem

Iva položila otázku

06. 06. 2023

ID: Qb74de97f5e20781a

Dobrý den, beru produkty Nutrend Carnitine a Scitec Nutrition Water Cut. Pomalu mi už dochází a potřebovala bych poradit, zda můžu pokračovat v tom, co mám a nebo je lepší vyměnit produkty za jiné. Snažím se zhubnout, posiluji a běhám. Děkuji.

Anonymní uživatel položil(a) otázku

05. 06. 2023

ID: Qa42800f20ad2559c

Dobrý den, ráda bych začala chodit cvičit do posilovny, ale vůbec nevím kde začít. Občas cvičím doma, a snažím se každý den ujít aspoň 5km. Máte prosím nějakou radu?

Anonymní uživatel položil(a) otázku

04. 06. 2023

ID: Qb866e94640a552a8

Dobrý den, ráda bych se zeptala dělám Hobbyhorsing a když jsem přeskočila překážku noha mi sjela do takové malé díry a tak se mi podlomila pod kotnikem a bolí to když to ohnu do levé strany jenže mi máme za 3 dny jet do jump park potřebuju být zdravá

Anonymní uživatel položil(a) otázku

01. 06. 2023

ID: Q88802a3a5a992f5a

Dobrý den, kojím a začala jsem už cvičit po porodu, můžete mi doporučit nějaký méně sladký protein? Děkuji.

Kristýna položila otázku

01. 06. 2023

ID: Q9594288497e3dedf

Dobrý den, lékař mi zakázal solit, tak jsem se chtěla zeptat, čím tu sůl mám nahradit.

Anonymní uživatel položil(a) otázku

31. 05. 2023

ID: Qb58821635f994b09

Dobrý den, občas peču moučníky, kde jako tuk používám máslo. Je problém používat máslo při pečení ? Vznikají tak škodlivé látky pro zdraví ? Na jak vysokou teplotu mohu používat máslo na pečení ? Děkuji za odpověď.

Anonymní uživatel položil(a) otázku

30. 05. 2023

ID: Qb679f332d5d2803c

Chtěla bych se zeptat, zda Prom-IN Hydro Optimal Whey protein je vhodný v těhotenství?

Martina položila otázku

30. 05. 2023

ID: Qa1eb8267c71729e5

Dobrý den, prosím o doporučení co nejméně sladkého proteinu, přijde mi, že jsou všechny strašně přeslazené (nejsem na sladké zvyklá). Moc děkuji :)

Anonymní uživatel položil(a) otázku

27. 05. 2023

ID: Qb2829ef667e39293

Dobrý večer ,mohu tento zinek Prom-IN 100% Zinc Bisglycinate užívat místo jedné tablety dvě tablety ? Děkuji

1 … 33 34 35 … 45

Aktin.cz

Čeština

us.Vilgain.com

English

Vilgain.com

English

Vilgain.de

Deutsch

Vilgain.at

Deutsch

Vilgain.pl

Polski

Vilgain.hu

Magyar

Vilgain.ro

Română

Vilgain.co.uk

English

Vilgain.ch

Deutsch

Vilgain.sk

Slovenčina