Dobře se nasnídat a ještě si k tomu i skvěle pochutnat? Udělejte si tuto výbornou 5 minutovou proteinovou kaši s bílým jogurtem a naším kokosovým cheat spread máslem, které dokonale imituje chuť Raffaella... tohle je doslova snídaně králů! Vyzkoušíte? S výsledkem se nezapomeňte podělit na Instagramu s označením @vilgainrecepty!
Nákup použitých surovin pro recept
1 porce obsahuje
- 496 kcal
- 31,4 g sacharidů
- 25,8 g tuků
- 29,2 g bílkovin
Na 1 porci
Na kaši:
- 50 g Vilgain minutové kaše - kokosový krém
- 50 g bílého jogurtu
- 50 ml mléka
Jogurtová vrstva:
- 80 g bílého jogurtu
- 15 g xylitolu
Na ozdobu:
- 10 g kokosového cheat spread
- mandle
- strouhaný kokos
Postup
-
-
Navsrtvíme do sklenice nebo do misky.
-
Vymícháme jogurt se xylitolem a nalijeme navrch na kaši.
-
Nakonec už jen přidáme oříškové máslo, ozdobíme kokosem a plátky mandlí. Můžeme přidat také jednu Raffaello kuličku.
Dobrou chuť!
