Šneci z listového těsta se špenátem a rajčaty

60 min.
Komentáře
Šneci z listového těsta se špenátem a rajčaty

Má vám přijít nečekaná návštěva a vy jí nemáte čím pohostit? Než sáhnete po nějakých chipsech plných tuků, mrkněte, jestli vám doma nepřebývá jedno listové těsto. Za pár minut z něj totiž vykouzlíte easy slané šneky. My je pro tentokrát doporučujeme naplnit špenátovou a rajčatovou náplní. 😋

Nákup použitých surovin pro recept

1 porce obsahuje

  • 155 kcal
  • 9 g sacharidů
  • 10 g tuků
  • 6 g bílkovin

Na 12 porcí

Postup

  1. Šneci z listového těsta se špenátem a rajčatyNa troše ghee osmahneme rozmačkaný česnek a smícháme ho se špenátovým protlakem, který dochutíme solí a pepřem.

  2. Do horkého špenátu vmícháme nastrouhanou mozzarellu a žervé a vše necháme vychladnout.

  3. Jeden čtverec pomažeme do 3/4 špenátovou směsí.

  4. Druhý čtverec pomažeme rajčatovou omáčkou a rozprostřeme na něj natrhané kuřecí maso a oblíbený strouhaný sýr (my použili klasiku eidam).

  5. Čtverce zamotáme a nakrájíme na 5 - 6 stejně velkých kousků.

  6. Každý kousek rozprostřeme na plech s papírem na pečení, lehce všechny postříkáme ghee ve spreji a posypeme solí a oblíbeným kořením nebo bazalkou.

  7. Šneky dáme péct na 190 °C, dokud lehce nezhnědnou a neudělá se na nich krusta (cca 35‑40 minut).

  8. Necháme vychladnout a podáváme, tak dobrou chuť!Šneci z listového těsta se špenátem a rajčatyŠneci z listového těsta se špenátem a rajčatyŠneci z listového těsta se špenátem a rajčaty

Použité produkty v receptu

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Pizza tousty s kuřecím masem

Pizza tousty s kuřecím masem

Hříšně dobrá proteinová pizza

Hříšně dobrá proteinová pizza

Květáková pizza bez mouky

Květáková pizza bez mouky

Zdravá pizza Margherita

Zdravá pizza Margherita

Cuketová pizza bez mouky

Cuketová pizza bez mouky

Zdravá pizza s tuňákem hotová za pár minut

Zdravá pizza s tuňákem hotová za pár minut

Zdravá domácí tuňáková pizza z bílků

Zdravá domácí tuňáková pizza z bílků

Mini pizza Margherita

Mini pizza Margherita

Caprese jednohubky na špejli

Caprese jednohubky na špejli

Okurkové jednohubky s tuňákem

Okurkové jednohubky s tuňákem

Pizza šneci se špenátem, mozzarelou a šunkou

Pizza šneci se špenátem, mozzarelou a šunkou

Fitness jednohubky: Bramborové pizza jednohubky zmizí během chvíle ze stolu

Fitness jednohubky: Bramborové pizza jednohubky zmizí během chvíle ze stolu

Sladká pizza se zdravou "nutellou"

Sladká pizza se zdravou "nutellou"

Taco pizza plná chutí hotová za 10 minut

Taco pizza plná chutí hotová za 10 minut

Ovesné vločky 3x jinak: Snídaňová pizza s proteinovým pudingem

Ovesné vločky 3x jinak: Snídaňová pizza s proteinovým pudingem