Cookie Dough nanuky

Name: Cookie Dough nanuky
Prep time: 15 min
Yield: 8
Ingredients: 200 g sýru cottage light; 30 ml kokosového krému; 1 lžíce kešu másla; 30 g vanilkového proteinu; 15 g vilgain grass - fed kolagenu; 1 lžíce javorového sirupu; 1 čajová lžička vanilkového extraktu; 80 g Edible Cookie Dough

Nikoleta Kohútová

15 min.

Komentáře

Honí tě chuť na něco sladkého? Máme tu pro tebe další zajímavou variaci na domácí nanuky, která tě zaručeně nadchne. Spojením cottage sýra, proteinu a kolagenu vznikl nádherně krémový základ, který ve formičkách ukrývá kousky v dětství všemi oblíbeného sušenkového těsta! Oproti klasickým nanukům jsou tyhle mnohem sytější a dodají ti parádní porci bílkovin. A to úplně nejlepší? Můžeš si je připravit celou várku najednou, schovat je do mrazáku a mít tento dokonalý snack vždy po ruce, přesně ve chvíli, kdy na něj dostaneš chuť! 🍦

Nákup použitých surovin pro recept

Vilgain Kokosový krém BIO – 400 g – 95% obsah kokosové dužiny, bez zahušťovadel či cukru, vhodné pro vegany

Vilgain 100% Kešu máslo – 1 000 g – krémové ořechové máslo, sladká máslová chuť s nádechem karamelu, zdroj nenasycených tuků, vitaminů a rostlinných bílkovin

389 Kč

Vilgain Grass-Fed Whey Protein – 2 000 g – z mléka krav krmených trávou z udržitelných chovů, slazený stévií, ultrafiltrovaný za nízkých teplot

1 849 Kč

Vilgain Grass-Fed Kolagenní peptidy – 300 g (dóza) – 100% čistý hydrolyzovaný kolagen, z grass-fed krav z Jižní Ameriky, bez plnidel, doplněk stravy

549 Kč

Vilgain Javorový sirup BIO – 250 ml – 100% přírodní sladidlo z Kanady s karamelovou chutí

179 Kč

Vilgain Vanilkový extrakt Bourbon – 20 ml – voňavá bourbonská vanilka z Madagaskaru

259 Kč

Vilgain Edible Cookie Dough – 350 g – lahodné sušenkové těsto plné namletých ořechů a finských vloček, které můžeš jíst rovnou ze skleničky

269 Kč

219 Kč

1 porce obsahuje 1 nanuk, cca 60 g

123 kcal
7 g sacharidů
6 g tuků
10 g bílkovin

Na 8 porcí

200 g sýru cottage light
30 ml kokosového krému
1 lžíce kešu másla
30 g vanilkového proteinu
15 g vilgain grass - fed kolagenu
1 lžíce javorového sirupu
1 čajová lžička vanilkového extraktu
80 g Edible Cookie Dough

Postup

Rozmixuj cottage cheese, kokosový krém, kešu máslo, protein, kolagen, javorový sirup a vanilkový extrakt. Mixuj, dokud nevznikne hladký krém.
Na dno každé formičky dej několik kousků cookie dough. Zalij krémem a navrch přidej ještě další kousky cookie dough. (Pro vylepšení můžeš přidat i čokopecičky.)
Přidej tyčinky a dej zmrazit na 5–6 hodin.
Dobrou chuť!