Máš doma hromadu jablek a už nevíš, kam je dávat? 🍎 Co si z nich připravit easy snídani plnou bílkovin, kterou si připravíš za 5 minut večer předem a ráno jen popadneš a jdeš? Yes, přesně proto tu pro tebe máme tyhle overnight oats, které jsou téměř bez práce, skvěle tě zasytí a tvůj den maximálně nastartují! 💪🏻
Nákup použitých surovin pro recept
1 porce obsahuje
- 551 kcal
- 46,9 g sacharidů
- 26,7 g tuků
- 25,2 g bílkovin
Postup
-
-
Nech přes noc v ledničce.
-
Před podáváním nakrájej na kostičky jablko, přidej ho na kaši, vše polij oříškovým krémem a posyp pekanovými ořechy.
-
A je to, tak dobrou chuť!
