Hledáš verzi vánočního cukroví bez cukru, kterou nemusíš péct a připravíš ji v klidu i na poslední chvíli? Vyzkoušej tyhle nepečené arašídové košíčky se základem z medově jemných medjool datlí a kávovým krémem. Do krému jsme použili naši BIO adaptogenní kávu, což je směs 100% arabiky s funkčními houbami a ashwagandhou, která tě pořádně nakopne a podpoří bdělost a koncentraci. Tuto dobrotu ale nemusíš připravit jen na Vánoce, skvěle se bude hodit taky jako dezert či snack kdykoliv během roku na podporu energie. ✨
1 porce obsahuje
- 298 kcal
- 19 g sacharidů
- 20,4 g tuků
- 8,3 g bílkovin
Na 6 porcí
- 6 medjool datlí
- 120 g arašídového másla
- 10 g adaptogenní kávy
- 20 g arašídového másla
- 30 g ořechového mixu
- 100 g čokopeciček z hořké čokolády
Postup
-
-
Arašídové máslo smíchej se 2 lžičkami adaptogenní kávy (nebo kvalitní instantní) a přidej na datle.
-
Na to nanes trochu arašídového másla.
-
Přidej taky nasekané ořechy.
-
Rozpusť si čokoládu (můžeš přidat i půl lžičky kokosového oleje) a rovnoměrně ji rozlij do košíčků.
-
Dej vychladit a podávej.
Tak dobrou chuť!
