Aneta Rokos
Zobrazeno příspěvků: 16
Recepty
-
-
Snídaňová quesadilla
-

Proteinová Magnum zmrzlina
Doba přípravy: 30 min. -
Tvarohové mini mazance
Doba přípravy: 40 min. -
Quesadilla s kuřecím masem a cheddarem
-
Proteinový Peanut Butter Shake s malinami
Doba přípravy: 15 min. -
Nabušený sendvič
Doba přípravy: 10 min. -
Proteinová overnight oats do skleničky
Doba přípravy: 10 min. -
Vánoční perníčky ze špaldové mouky - hned měkké
-
Raffaello do skleničky
-
Zdravé batátové nachos
Doba přípravy: 25 min. -
Tip na snídani: sladké tousty
Doba přípravy: 5 min. -
Banánová granola z pánve
Doba přípravy: 10 min. -

Slané vafle s pažitkou a ořechovým máslem
-

Chia marmeláda z lesního ovoce
Doba přípravy: 15 min. -
Shell overnight oats


