Slaná snídaně? Jo! A co zkusit tuhle nabušenou snídaňovou quesadillu s rajčaty a mozzarellou, kterou máš ready za 5 minut a věř, že tvůj den nastartuje s úplným klidem na 110 %!
🤫 PS: jestli chceš, klidně si tuhle easy rychlovku připrav taky jako lehkou večeři, když nestíháš vařit něco složitějšího.
1 porce obsahuje
- 617 kcal
- 60 g sacharidů
- 28 g tuků
- 30 g bílkovin
Na 1 porci
- 1 Vilgain wrap
- 2 vajíčka
- 50 g baby špenátu
- 1 rajče
- 40 g mozzarelly
- sůl
- bílý pepř
Postup
-
Začni tím, že si v misce smícháš vejce se solí a pepřem podle chuti. -
Směs poté vlij na rozpálenou nepřilnavou pánev a přiklop wrapem.
-
Po chvíli obrať vaječnou směsí nahoru a přidej baby špenát, plátky mozzarelly a nakrájené rajče.
-
Přiklop polovinou wrapu a nech ještě chvíli na pánvi, aby se sýr roztekl.
-
A je to, tak enjoy!