Snídaňová quesadilla

5 min.
Komentáře
2
Snídaňová quesadilla

Slaná snídaně? Jo! A co zkusit tuhle nabušenou snídaňovou quesadillu s rajčaty a mozzarellou, kterou máš ready za 5 minut a věř, že tvůj den nastartuje s úplným klidem na 110 %! 

🤫 PS: jestli chceš, klidně si tuhle easy rychlovku připrav taky jako lehkou večeři, když nestíháš vařit něco složitějšího.

Nákup použitých surovin pro recept

1 porce obsahuje

  • 617 kcal
  • 60 g sacharidů
  • 28 g tuků
  • 30 g bílkovin

Na 1 porci

  • 1 Vilgain wrap
  • 2 vajíčka
  • 50 g baby špenátu
  • 1 rajče
  • 40 g mozzarelly
  • sůl
  • bílý pepř

Postup

  1. Snídaňová quesadillaZačni tím, že si v misce smícháš vejce se solí a pepřem podle chuti.

  2. Směs poté vlij na rozpálenou nepřilnavou pánev a přiklop wrapem.

  3. Po chvíli obrať vaječnou směsí nahoru a přidej baby špenát, plátky mozzarelly a nakrájené rajče.

  4. Přiklop polovinou wrapu a nech ještě chvíli na pánvi, aby se sýr roztekl.

  5. A je to, tak enjoy!Snídaňová quesadillaSnídaňová quesadilla

Použité produkty v receptu

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Caesar wrapy s křupavým kuřetem

Caesar wrapy s křupavým kuřetem

Wrap s vejcem, sýrem a špenátem

Wrap s vejcem, sýrem a špenátem

Big Mac wrap

Big Mac wrap

Burrata Caprese Toast

Burrata Caprese Toast

Wrap se šunkou a mozzarellou

Wrap se šunkou a mozzarellou

Domácí gyros v tortille s tzatziki

Domácí gyros v tortille s tzatziki

Salát Caprese s bazalkovým pestem

Salát Caprese s bazalkovým pestem

Kuřecí quesadilla s fazolemi a cheddarem

Kuřecí quesadilla s fazolemi a cheddarem

Quesadillas s Chilli con carne

Quesadillas s Chilli con carne

Caprese Quesadillas

Caprese Quesadillas

Wrap s cizrnou

Wrap s cizrnou

Cottage Cheese Flatbread àla caprese

Cottage Cheese Flatbread àla caprese

Garlic Bread Quesadilla

Garlic Bread Quesadilla

Sladká quesadilla aneb wrap trochu jinak

Sladká quesadilla aneb wrap trochu jinak

Caprese sendvič s kuřetem

Caprese sendvič s kuřetem