Quesadillas s Chilli con carne

40 min.
Komentáře
Quesadillas s Chilli con carne

Všichni milovníci mexické kuchyně zbystřete! Spojení legendárního pokrmu Chilli con carne a plněné tortilly s rozpečeným sýrem ve stylu quesadillas rozhodně nenechá vaše chuťové buňky chladnými. 

Přesvědčte se sami a ochutnejte! 

Nákup použitých surovin pro recept

1 porce obsahuje

  • 480 kcal
  • 45 g sacharidů
  • 19 g tuků
  • 28 g bílkovin

Na 6 porcí

Chilli con carne směs
Dokončení

Postup

  1. Jako první si připravíme náplň Chilli con carne. V trošce avokádového oleje necháme zesklovatět nadrobno pokrájenou cibuli, následně přidáme hovězí maso a necháme zatáhnout. Maso zalijeme rajčatovým protlakem, přidáme fazole spolu s kukuřicí a veškeré koření - sůl, pepř, mletou papriku, granulovaný česnek a samozřejmě chilli. Směs promícháme a necháme společně cca 15 minut povařit. 

    Quesadillas s Chilli con carne

    Quesadillas s Chilli con carne

  2. Hotovou provařenou směs stáhneme z plotny, necháme lehce zchladnout a případně ještě dochutíme. 

  3. Teď už jen naplnit tortilly. Začneme připravenou směsí, kterou zasypeme nastrouhaným sýrem. Tortillu přeložíme napůl a zapečeme pomocí kontaktního grilu nebo na pánvi.  

    Quesadillas s Chilli con carne

  4. A teď už jen vychutnáváme!

    Quesadillas s Chilli con carne

    Quesadillas s Chilli con carne

Použité produkty v receptu

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Fit cuketovo-mrkvové placky s česnekovým dipem

Fit cuketovo-mrkvové placky s česnekovým dipem

Quesadilla s kuřecím masem a cheddarem

Quesadilla s kuřecím masem a cheddarem

Kuřecí nugetky v cornflakes pečené v troubě

Kuřecí nugetky v cornflakes pečené v troubě

Kuře ve sladkokyselé omáčce s rýží

Kuře ve sladkokyselé omáčce s rýží

Avokádové špagety

Avokádové špagety

Nadýchané a vláčné houstičky s pořádnou dávkou bílkovin

Nadýchané a vláčné houstičky s pořádnou dávkou bílkovin

Zdravý těstovinový salát s bílým jogurtem a vejcem, bez masa

Zdravý těstovinový salát s bílým jogurtem a vejcem, bez masa

Těstoviny s rajčatovou omáčkou a mozzarellou

Těstoviny s rajčatovou omáčkou a mozzarellou

Caesar wrapy s křupavým kuřetem

Caesar wrapy s křupavým kuřetem

Dukátové buchtičky s vanilkovým krémem

Dukátové buchtičky s vanilkovým krémem

Gnocchi s kuřecím masem a bazalkovým pestem

Gnocchi s kuřecím masem a bazalkovým pestem

Zdravá vajíčková pomazánka s cottage

Zdravá vajíčková pomazánka s cottage

Kuřecí kung pao s rýží

Kuřecí kung pao s rýží

Tuňáková pomazánka s cottage sýrem a vejci

Tuňáková pomazánka s cottage sýrem a vejci

Fitness tvarohové knedlíky s borůvkami a pudinkem

Fitness tvarohové knedlíky s borůvkami a pudinkem