Cizrnová bowl s halloumi

15 min.
Komentáře
Cizrnová bowl s halloumi

Nestíháš si připravit oběd nebo večeři, ale nechceš tělo zaplácnout něčím, co tě jen unaví? Co zkusit tuhle easy bowl s cizrnou a lahodným sýrem halloumi, která je hned na stole, hodí se i do krabičky a skvěle si na ní pochutnáš! 🥗

Nákup použitých surovin pro recept

1 porce obsahuje

  • 581 kcal
  • 44 g sacharidů
  • 30 g tuků
  • 31 g bílkovin

Na 1 porci

Na základ:
Navrch:

Postup

  1. Cizrnová bowl s halloumiNa troše avokádového oleje na pánvi orestuj cizrnu, když je lehce křupavá, přelij jí sweet chilli omáčkou dle chuti.

  2. Halloumi sýr nakrájej na plátky tlusté asi 1 cm, opeč na pánvi z obou stran dozlatova a nakonec lehce pokapej medem a nech zkaramelizovat.

  3. Pak už jen vše stačí naservírovat do misky - salát, nakrájená zelenina, čočka, opečená cizrna a plátky halloumi sýra.

  4. Navrch ještě můžeš přidat nasekanou jarní cibulku, oblíbená semínka, řecký jogurt nebo cottage a hummus s uzenou paprikou.

  5. Tak dobrou chuť!Cizrnová bowl s halloumiCizrnová bowl s halloumi

Použité produkty v receptu

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Poke bowl s lososem

Poke bowl s lososem

Mexico bowl s trhaným kuřetem

Mexico bowl s trhaným kuřetem

Poke bowl s krevetami

Poke bowl s krevetami

Burrito bowl s hovězím a fazolemi

Burrito bowl s hovězím a fazolemi

Poke Bowl s tuňákem

Poke Bowl s tuňákem

Marocká cizrnová polévka Harira

Marocká cizrnová polévka Harira

Vegan Buddha Bowl s arašídovou zálivkou

Vegan Buddha Bowl s arašídovou zálivkou

Halloumi tacos se sweet chilli omáčkou

Halloumi tacos se sweet chilli omáčkou

Falafel bowl

Falafel bowl

Zimní quinoa salát s halloumi

Zimní quinoa salát s halloumi

Vegan omeleta z cizrnové mouky

Vegan omeleta z cizrnové mouky

Batáty plněné kuskusem, cizrnou a riccotou

Batáty plněné kuskusem, cizrnou a riccotou

Poke Bowl se pstruhem

Poke Bowl se pstruhem

Miska plná chutí: Burger bowl

Miska plná chutí: Burger bowl

Halloweenské plněné papriky

Halloweenské plněné papriky