Mexico bowl s trhaným kuřetem

15 min.
Komentáře
Mexico bowl s trhaným kuřetem

Aj karambá! Trhané kuře v mexické míse s rýží a nachos vás přenese daleko za české hranice... alespoň v kuchyni! 

Nákup použitých surovin pro recept

1 porce obsahuje

  • 457 kcal
  • 68 g sacharidů
  • 5 g tuků
  • 29 g bílkovin

Na 1 porci

Postup

  1. Uvaříme si rýži podle návodu. Příprava jasmínové rýže je super rychlá, trvá to zhruba 10 minut.

  2. Prohřejeme trhané kuře na pánvi.

  3. Mezitím si do hlubokého talíře nachystáme salát, který zakápneme trochou olivového oleje.

  4. Cherry rajčátka nasekáme, přidáme na jemno nakrájenou cibuli a koriandr, osolíme, opepříme, zakápneme trochou šťávy z limetky. Přidáme i nachos, propláchnuté fazole a kukuřici.

  5. K takto nachystané zelenině přidáme uvařenou rýži, nakonec i kuře a plnohodnotné jídlo je na stole. Dobrou chuť!PS: Tenhle recept bude skvěle fungovat i s trhaným hovězím, použijeme Vilgain R2E Beef a další varianta tohoto jídla plného chuti je na světě.

Použité produkty v receptu

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Tortilla s trhaným kuřecím masem

Tortilla s trhaným kuřecím masem

Trhané kuře s rýží a baby mrkví, které máte za pár minut na stole

Trhané kuře s rýží a baby mrkví, které máte za pár minut na stole

Fit cuketovo-mrkvové placky s česnekovým dipem

Fit cuketovo-mrkvové placky s česnekovým dipem

Kuřecí quesadilla s chedarem ve fajitas stylu

Kuřecí quesadilla s chedarem ve fajitas stylu

Domácí kuřecí nugetky v cornflakes

Domácí kuřecí nugetky v cornflakes

Kuřecí prsa ve sladkokyselé omáčce

Kuřecí prsa ve sladkokyselé omáčce

Avokádové špagety

Avokádové špagety

Nadýchané a vláčné houstičky s pořádnou dávkou bílkovin

Nadýchané a vláčné houstičky s pořádnou dávkou bílkovin

Zdravý těstovinový salát s bílým jogurtem a vejci

Zdravý těstovinový salát s bílým jogurtem a vejci

Těstoviny s krémovou rajčatovou omáčkou a mozzarellou

Těstoviny s krémovou rajčatovou omáčkou a mozzarellou

Dukátové buchtičky s vanilkovým krémem

Dukátové buchtičky s vanilkovým krémem

Caesar wrapy s křupavým kuřetem

Caesar wrapy s křupavým kuřetem

Zdravá vajíčková pomazánka

Zdravá vajíčková pomazánka

Gnocchi s kuřecím masem a pestem z jedné pánve

Gnocchi s kuřecím masem a pestem z jedné pánve

Špagety s rajčaty, cuketou a mozzarellou z jednoho pekáčku

Špagety s rajčaty, cuketou a mozzarellou z jednoho pekáčku