V jednoduchosti je síla a večeři, kterou máš ready doslova za pár minut ze základních surovin a nemusíš se pařit u plotny, teď v létě fakt oceníš. Vyzkoušej proto tenhle obložený chleba, který tě perfektně zasytí a s klidem si ho dáš jak k večeři, tak ale taky ke snídani, svačině nebo jako lehký oběd v horkým počasí.
PS: jestli nejsi fanda lososa, přidej jinou rybu, no a jestli ti ryby obecně nejedou, skvěle tady poslouží taky naše R2E masa. 🤝🏻
Nákup použitých surovin pro recept
1 porce obsahuje
- 415 kcal
- 29 g sacharidů
- 19 g tuků
- 32 g bílkovin
Na 1 porci
Na 1 porci
- 1 plátek kváskového chleba
- 100 g sýru cottage
- 30 g rukoly
- 100 g filetů z divokého lososa ve vlastní šťávě
- vločková sůl
- microgreens
Postup
-
Tenhle recept je fakt easy! Na krajíc kvalitního kváskového chleba dej cottage, rukolu, lososa, osol dle chuti, případně přidej další oblíbené koření, navrch klíčky nebo microgreens a máš hotovo.
Tak dobrou chuť!
