Pistáciová cottage zmrzlina

20 min.
Komentáře
2
Pistáciová cottage zmrzlina

Máš chuť na krémové pistáciové gelato, ale chceš, aby bylo i nutričně vyladěné? Tahle pistáciová cottage zmrzlina splní oboje – připravíš ji jen ze 4 jednoduchých ingrediencí a v každé porci dostaneš pořádnou dávku bílkovin, zdravých tuků a přirozené sladkosti.

Hotová je za pár minut (pak už jen chvíli počkáš, až ztuhne v mrazáku) a skvěle se hodí jako zdravější alternativa klasického gelata, když tě přepadne chuť na sladké nebo potřebuješ rychlou proteinovou svačinu. Krémová textura, výrazná chuť pistácií a jednoduché složení bez zbytečností – prostě letní snackování, které dává smysl. 💪

Nákup použitých surovin pro recept

1 porce obsahuje

  • 505 kcal
  • 14 g sacharidů
  • 30 g tuků
  • 34 g bílkovin

Na 2 porce

Postup

  1. Pistáciová cottage zmrzlinaCottage sýr, pistáciový krém, protein, med a pár kapek vanilkového extraktu umixuj společně dohladka v mixéru.

  2. Směs přelij do krabičky a dej alespoň na 2 hodiny zamrazit do mrazáku.

  3. Pistáciovou zmrzlinu nech potom chvíli vyndanou, aby povolila a lépe se s ní pracovalo, nandej do skleniček a přelij pistáciovým krémem.

  4. A je to, tak dobrou chuť!Pistáciová cottage zmrzlinaPistáciová cottage zmrzlina

Použité produkty v receptu

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Domácí sorbet

Domácí sorbet

Karamelová zmrzlina z cottage

Karamelová zmrzlina z cottage

Domácí jahodová cheesecake zmrzlina

Domácí jahodová cheesecake zmrzlina

Domácí nugátové nanuky

Domácí nugátové nanuky

Domácí proteinová zmrzlina z arašídového másla

Domácí proteinová zmrzlina z arašídového másla

Pistáciová zmrzlina

Pistáciová zmrzlina

Kokosová matcha zmrzlina

Kokosová matcha zmrzlina

Domácí borůvkové nanuky s bílou čokoládou

Domácí borůvkové nanuky s bílou čokoládou

Domácí proteinový nanuk s borůvkami

Domácí proteinový nanuk s borůvkami

Ovocné proteinové nanuky

Ovocné proteinové nanuky

Domácí banánový nanuk s čokoládou

Domácí banánový nanuk s čokoládou

Melounová zmrzlina

Melounová zmrzlina

Jogurtové nanuky s arašídy

Jogurtové nanuky s arašídy

Domácí karamelová zmrzlina s proteinem

Domácí karamelová zmrzlina s proteinem

Domácí ovocný nanuk

Domácí ovocný nanuk