Kokosová matcha zmrzlina

10 min.
Komentáře
Kokosová matcha zmrzlina

Osvěžující kombíčko matchy a kokosu? Yes, please! 🥥

Lehká, krémová a přirozeně sladká – tahle domácí zmrzlina je splněnej sen snad pro všechny, co chtějí v létě mlsat bez výčitek. Je bez laktózy, 100% rostlinná a oslazená jen kvalitním medem a datlemi. Matcha ti dodá energii, kokosový základ zasytí a výsledek? Fresh bomba s krásně čistým složením. Všechny suroviny jen h to do mixéru, dej zamrazit a máš tenhle summer treat ready během pár minut.

Nákup použitých surovin pro recept

1 porce obsahuje

  • 154 kcal
  • 14 g sacharidů
  • 8 g tuků
  • 5 g bílkovin

Na 8 porcí

Na zmrzlinu:
Volitelně navrch:

Postup

  1. Kokosové a mandlové mléko, matchu, datle, med a xantanovou gumu rozmixuj do hladkého krému.

    PS: pokud chceš zmrzlinu komplet vegan, med klidně nahraď čekankovým nebo javorovým sirupem. 🌱

  2. Aby byla zmrzlina co nejvíce nadýchaná, nech krém chvíli odležet, znovu rozmixuj a takhle opakuj klidně 3 krát i více krát.

  3. Krém pak nalij do nádoby, která může do mrazáku, nech alespoň přes noc zamrazit no a pak vychutnávej třeba s lyo ovocem nebo nadrcenými sušenkami. Tak enjoy!Kokosová matcha zmrzlina

Použité produkty v receptu

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Karamelová zmrzlina z cottage

Karamelová zmrzlina z cottage

Domácí jahodová cheesecake zmrzlina

Domácí jahodová cheesecake zmrzlina

Domácí proteinová zmrzlina z arašídového másla

Domácí proteinová zmrzlina z arašídového másla

Pistáciová zmrzlina

Pistáciová zmrzlina

Proteinová Magnum zmrzlina

Proteinová Magnum zmrzlina

Melounová zmrzlina

Melounová zmrzlina

Domácí karamelová zmrzlina s proteinem

Domácí karamelová zmrzlina s proteinem

Sex na plechu aneb dokonalý dezert s pouhými 82 kcal na porci

Sex na plechu aneb dokonalý dezert s pouhými 82 kcal na porci

Krtkův dort do skleničky

Krtkův dort do skleničky

Zdravé cheesecake brownies

Zdravé cheesecake brownies

Míša dezert do skleničky

Míša dezert do skleničky

Pečená ovesná kaše

Pečená ovesná kaše

Šťavnatý jablečný koláč s čokoládovou ganache polevou

Šťavnatý jablečný koláč s čokoládovou ganache polevou

Fitness krtkův dort s tvarohem a proteinem

Fitness krtkův dort s tvarohem a proteinem

Proteinová overnight oats do skleničky

Proteinová overnight oats do skleničky