Kokosová matcha zmrzlina

Doba přípravy: 10 min. (+ nechat zamrazit, ideálně přes noc)
Komentáře

Osvěžující kombíčko matchy a kokosu? Yes, please! 🥥

Lehká, krémová a přirozeně sladká – tahle domácí zmrzlina je splněnej sen snad pro všechny, co chtějí v létě mlsat bez výčitek. Je bez laktózy, 100% rostlinná a oslazená jen kvalitním medem a datlemi. Matcha ti dodá energii, kokosový základ zasytí a výsledek? Fresh bomba s krásně čistým složením. Všechny suroviny jen h to do mixéru, dej zamrazit a máš tenhle summer treat ready během pár minut.

Nákup použitých surovin pro recept

1 porce obsahuje 1/8 celkového množství (záleží na tom, jak velkou lžíci nebo kopečkovač máš), nám 1 porce vyšla na cca 80 ml zmrzliny

  • 154 kcal
  • 14 g sacharidů
  • 8 g tuků
  • 5 g bílkovin
Na 8 porcí

Na 8 porcí

Na zmrzlinu:
Volitelně navrch:
Otevře se v novém okně

Postup

  1. Kokosové a mandlové mléko, matchu, datle, med a xantanovou gumu rozmixuj do hladkého krému.

    PS: pokud chceš zmrzlinu komplet vegan, med klidně nahraď čekankovým nebo javorovým sirupem. 🌱

  2. Aby byla zmrzlina co nejvíce nadýchaná, nech krém chvíli odležet, znovu rozmixuj a takhle opakuj klidně 3 krát i více krát.

  3. Krém pak nalij do nádoby, která může do mrazáku, nech alespoň přes noc zamrazit no a pak vychutnávej třeba s lyo ovocem nebo nadrcenými sušenkami. Tak enjoy!Kokosová matcha zmrzlina

Použité produkty v receptu

Související recepty

Pistáciová zmrzlina

Domácí jahodová cheesecake zmrzlina

Domácí proteinová zmrzlina z arašídového másla

Proteinová Magnum zmrzlina

Karamelová zmrzlina z cottage

Melounová zmrzlina

Domácí karamelová zmrzlina s proteinem

Sex na plechu aneb dokonalý dezert s pouhými 82 kcal na porci

Krtkův dort do skleničky

Zdravé cheesecake brownies

Pečená ovesná kaše

Míša dezert do skleničky

Proteinová overnight oats do skleničky

Šťavnatý jablečný koláč s čokoládovou ganache polevou

Fitness krtkův dort s tvarohem a proteinem