Dokonale krémová, nadýchaná pěna plná bílkovin, co tě nakopne? 🔋 Yes! Na oko hodně fancy, na chuť hodně classy. To je proteinová vanilková pěna s matchou, na kterou potřebuješ jen 5 ingrediencí a ozdobu a na stole máš dezert, který v sobě skrývá jednu netradiční surovinu. Jakou? Mrkni na celý recept a vyzkoušej taky!
🤫 klidně jí šoupni do uzavíratelné skleničky a vezmi s sebou do práce. No a protože sharing is caring, nezapomeň jí vzít taky office bestie nebo spolužákům ve škole.
1 porce obsahuje
- 387 kcal
- 5 g sacharidů
- 20 g tuků
- 25 g bílkovin
Na 2 porce
- 180 g tofu
- 30 g vanilkového proteinu
- 10 g čekankového sirupu
- 70 g Vilgain bílé čokolády
- 5 g matcha prášku
- 2 jahody
- pistácie v bílé čokoládě
Postup
-
-
Krém rozděl do 2 misek a posyp je nasekanými pistáciemi v bílé čokoládě. Přidej nakrájenou jahodu či jiné ovoce a dej vychladit do lednice.
No a pak už jen vychutnávej!
