Řecký těstovinový salát

30 min.
Komentáře
Řecký těstovinový salát

Léto je konečně tady a s ním i studená hlavní jídla, která každý z nás v tomto teple ocení. Tento těstovinový salát na řecký způsob si zamiluješ, ať už si ho s sebou vezmeš do krabičky na výlet, do práce, do školy nebo si ho vychutnáš v klidu domova. 🥗

Nákup použitých surovin pro recept

1 porce obsahuje

  • 732 kcal
  • 106 g sacharidů
  • 23 g tuků
  • 22 g bílkovin

Na 2 porce

Na základ:
  • 250 g vilgain fussili těstoviny BIO
  • 1/2 okurky
  • 1 bílá paprika
  • 150 g cherry rajčat
  • 1/2 červené cibule
  • 30 g zelených oliv
Na zálivku:

Postup

  1. Řecký těstovinový salátTěstoviny uvař dle návodu a poté nech vychladnout.

  2. Máme pro tebe taky tip na easy krájení cherry rajčat! 🍅

    Vezmi si talířek s rovným dnem. Cherry rajčata vlož pod talíř, pořádně přimáčkn a ostrým nožem rozkroj napůl.

  3. Okurku s paprikou nakrájej na kostičky a cibuli nadrobno. Olivy nakrájej na tenká kolečka.

  4. Na zálivku smíchej olivový olej, kopr, dijonskou hořčici, citrónovou kůru, šťávu z půlky citrónu, třtinový cukr, koření a rozdrobený balkánský sýr.Řecký těstovinový salát

  5. Vychlazené těstoviny přendej do mísy, přidej nakrájenou zeleninu a zalij zálivkou. Vše důkladně promíchej a můžeš podávat.

  6. Tak dobrou chuť.Řecký těstovinový salátŘecký těstovinový salát

Použité produkty v receptu

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Zdravý těstovinový salát s bílým jogurtem a vejcem, bez masa

Zdravý těstovinový salát s bílým jogurtem a vejcem, bez masa

Šopský salát s balkánským sýrem

Šopský salát s balkánským sýrem

Zimní salát z pečené zeleniny

Zimní salát z pečené zeleniny

Čočkový salát z hnědé čočky

Čočkový salát z hnědé čočky

Salát do skleničky

Salát do skleničky

Salát Caprese s bazalkovým pestem

Salát Caprese s bazalkovým pestem

Těstovinový salát s krůtím masem

Těstovinový salát s krůtím masem

Tuňákový salát s quinoou

Tuňákový salát s quinoou

Zimní salát, který zasytí

Zimní salát, který zasytí

Zimní quinoa salát s halloumi

Zimní quinoa salát s halloumi

Pečený losos s čočkovým salátem

Pečený losos s čočkovým salátem

Lahodný salát z levných surovin

Lahodný salát z levných surovin

Těstovinový salát s krůtím a fetou

Těstovinový salát s krůtím a fetou

Svěží salát s jahodami, pekany a balkánským sýrem

Svěží salát s jahodami, pekany a balkánským sýrem

Melounový salát s dýňovými semínky

Melounový salát s dýňovými semínky