Řecký těstovinový salát

30 min.
Komentáře
Řecký těstovinový salát

Léto je konečně tady a s ním i studená hlavní jídla, která každý z nás v tomto teple ocení. Tento těstovinový salát na řecký způsob si zamilujete, ať už si ho s sebou vezmete do krabičky na výlet, do práce, do školy nebo si ho vychutnáte v klidu domova. 🥗

Nákup použitých surovin pro recept

1 porce obsahuje

  • 732 kcal
  • 106 g sacharidů
  • 23,8 g tuků
  • 21,7 g bílkovin

Na 2 porce

Na základ:
  • 250 g Vilgain Fusilli těstovin
  • 1/2 okurky
  • 1 bílá paprika
  • 150 g cherry rajčat
  • 1/2 červené cibule
  • 30 g zelených oliv
Na zálivku:

Postup

  1. Řecký těstovinový salátTěstoviny uvaříme dle návodu a poté necháme vychladit.

  2. Máme pro vás taky tip na easy krájení cherry rajčat! 🍅

    Vezmeme si talířek s rovným dnem. Cherry rajčata vložíme pod talíř, pořádně přimáčkneme a ostrým nožem rozkrojíme napůl.

  3. Okurku s paprikou nakrájíme na kostičky a cibuli nadrobno. Olivy nakrájíme na tenká kolečka.

  4. Na zálivku smícháme olivový olej, kopr, dijonskou hořčici, citrónovou kůru, šťávu z půlky citrónu, třtinový cukr, koření a rozdrobený balkánský sýr.Řecký těstovinový salát

  5. Vychlazené těstoviny přendáme do mísy, přidáme nakrájenou zeleninu a zalijeme zálivkou. Vše důkladně promícháme a můžeme podávat.

  6. Dobrou chuť.Řecký těstovinový salátŘecký těstovinový salát

Použité produkty v receptu

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Zdravý těstovinový salát s bílým jogurtem a vejci

Zdravý těstovinový salát s bílým jogurtem a vejci

Těstovinový salát s tuňákem

Těstovinový salát s tuňákem

Zimní salát z pečené zeleniny

Zimní salát z pečené zeleniny

Vegan nudlový salát s tofu

Vegan nudlový salát s tofu

Těstovinový salát s krůtím masem

Těstovinový salát s krůtím masem

Těstovinový salát s kuřecím a sušenými rajčaty

Těstovinový salát s kuřecím a sušenými rajčaty

Těstovinový salát s lososem, avokádem a brokolicí

Těstovinový salát s lososem, avokádem a brokolicí

Tuňákový salát s quinoou

Tuňákový salát s quinoou

Barevný zimní salát, který zasytí

Barevný zimní salát, který zasytí

Podzimní salát s falafelem

Podzimní salát s falafelem

Zimní quinoa salát s halloumi

Zimní quinoa salát s halloumi

Salát z červené řepy s kuřetem a fetou

Salát z červené řepy s kuřetem a fetou

Lahodný salát z levných surovin

Lahodný salát z levných surovin

Svěží salát s jahodami, pekany a balkánským sýrem

Svěží salát s jahodami, pekany a balkánským sýrem

Melounový salát s dýňovými semínky

Melounový salát s dýňovými semínky