Slané lívance plněné šunkou a sýrem

25 min.
Komentáře
Slané lívance plněné šunkou a sýrem

Sladké lívance jsou klasika, co to ale tentokrát otočit a připravit si je naslano? I k tomu skvěle využiješ náš Pancake Mix, do kterého jen zapečeš oblíbenou náplň, například šunku a sýr, přidáš oblíbenou zeleninu a omáčku a za pár minut máš na stole bílkovinami a sacharidy nabitou snídani či brunch, který můžeš připravit pokaždé trochu jinak..

Tak co bys do nich přidal/a ty? Zůstaneš u šunky a sýru, nebo přihodíš i tuňáka, fermentovanou zeleninu nebo kuře a dotvoříš tak rychlou večeři, když nestíháš? 😏

Nákup použitých surovin pro recept

1 porce obsahuje

  • 401 kcal
  • 26 g sacharidů
  • 18,5 g tuků
  • 32,7 g bílkovin

Na 1 porci

Postup

  1. Slané lívance plněné šunkou a sýrem V misce smícháme palačinkové těsto a vodu do hladké konzistence.

  2. Na pánev stříkneme trochu ghee. Přidáme lžíci těsta, na těsto položíme kolečko šunky a sýra a přidáme opět lžíci těsta. Opečeme z obou stran. Stejně připravíme i další lívanec.

  3. Na závěr dozdobíme pažitkou a můžeme podávat s oblíbenou zeleninou a omáčkou dle chuti.

    Tak dobrou chuť! Slané lívance plněné šunkou a sýremSlané lívance plněné šunkou a sýrem

Použité produkty v receptu

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Jednoduchý kuřecí sandwich

Jednoduchý kuřecí sandwich

Slané vaječné muffiny se šunkou

Slané vaječné muffiny se šunkou

BLT sandwich

BLT sandwich

Fitness sandwich s uzeným lososem

Fitness sandwich s uzeným lososem

Slané snídaňové tacos s pošírovaným vejcem

Slané snídaňové tacos s pošírovaným vejcem

Slané muffiny se šunkou

Slané muffiny se šunkou

Vaječná omeleta se zeleninou a sýrem

Vaječná omeleta se zeleninou a sýrem

Sendvič z omelety

Sendvič z omelety

Zapečené slané palačinky se špenátem a sýrem

Zapečené slané palačinky se špenátem a sýrem

Slané stromečky z listového těsta

Slané stromečky z listového těsta

Tuňákový sandwich z focaccii

Tuňákový sandwich z focaccii

Cottage pohár naslano

Cottage pohár naslano

Waffle a palačinky naslano s lososem

Waffle a palačinky naslano s lososem

Slané tuňákové muffiny

Slané tuňákové muffiny

Cracker sandwiches s hummusem a sýrem

Cracker sandwiches s hummusem a sýrem