Čokoládový proteinový dezert z cottage sýru

Doba přípravy: 5 min. (+ nechat čokoládu ztuhnout v lednici)
Komentáře

Pokud tě děsí představa cottage sýra nasladko, tenhle recept tě vyvede z omylu. Když ho totiž rozmixuješ s pořádnou dávkou kvalitního kakaa a javorovým sirupem, promění se v neuvěřitelně hladký, nadýchaný a bohatý krém. To nejlepší ale přijde na závěr – křupavá vrstva hořké čokolády s vločkovou solí na povrchu, kterou musíš před prvním soustem efektně rozbít lžičkou. Hotovo máš za pět minut a makra jsou prostě sen! 💪🏻

Nákup použitých surovin pro recept

1 porce obsahuje 1 dezert, cca 270 g

  • 400 kcal
  • 37 g sacharidů
  • 18 g tuků
  • 27 g bílkovin
Na 1 porci

Na 1 porci

Otevře se v novém okně

Postup

  1. Do výkonného stolního mixéru dej celé balení cottage sýra, přisyp kakao a vlij javorový sirup. Mixuj na nejvyšší výkon, dokud nezmizí úplně všechny hrudky a nevznikne ti dokonale hladký krém.

  2. Hotovou čokoládovou pěnu přelij do skleničky nebo menší misky a povrch uhlaď lžičkou.

  3. V mikrovlnce nebo ve vodní lázni si opatrně rozpusť hořkou čokoládu.

  4. Rozpuštěnou čokoládu nalij přímo na hotovou pěnu ve skleničce a krouživým pohybem ji rozprostři po celé ploše. Ihned posyp špetkou vločkové soli.

  5. Skleničku vlož na 10 až 15 minut do mrazáku (nebo na chvíli do lednice). Jakmile čokoláda na povrchu zmatní a ztvrdne, můžeš vzít lžičku, rozbít krustu a pustit se do toho! 🤤Čokoládový proteinový dezert z cottage sýruČokoládový proteinový dezert z cottage sýru

Použité produkty v receptu

Související recepty

Banánový chia pudink

Proteinový dezert do skleničky bez lepku

Domácí čokoládový termix z tvarohu

Proteinová čokoládová pěna

Domácí proteinový pudink

Matcha chia pudink 3x jinak

Pistáciový chia pudink

Malinový chia pudink do skleničky

Čokoládová chia pěna s řeckým jogurtem

Čokoládová pěna

Peanut butter & jelly chia pudink

Jahodová proteinová pěna bez vajec

Arašídová pěna s tvarohem

Čokoládová pěna z máslové dýně

Proteinový dezert do skleničky s příchutí vaječného likéru