Taky máte hned po probuzení takovou chuť na kávu? ☕️ Lepší je se před ní pořádně nasnídat, a tak nás napadlo spojit dohromady tenhle ranní nakopávač a oblíbený mug cake plný bílkovin. Vznikla tak ultra rychlá snídaně nebo svačina či dezert, který vás zasytí a dodá energii, a to všechno do 10 minut i s pečením! 🚀
1 porce obsahuje
- 399 kcal
- 34 g sacharidů
- 18 g tuků
- 22 g bílkovin
Na 1 porci
Na základ:
- 70 g Vilgain Protein Mug Cake Mix - brownie
- 70 ml vody
Navrch:
- 50 ml čerstvě pražené Vilgain kávy - Peru
- 50 ml ovesného mléka
- 10 g Vilgain mléčné čokolády
Postup
-
V hrníčku rozmícháme mug cake mix a vodu a necháme odstát.
-
Navrch nasypeme trochu nalámané mléčné čokolády.
-
Pečeme v mikrovlnce přibližně 2‑3 minuty.
-
Mezitím si připravíme espresso s mlékem.
-
To nalijeme na hotový mug cake, aby byl perfektně vláčný a získal kávovou příchuť.
-
A můžeme podávat, tak dobrou chuť!