Tak tenhle hack se ti v kuchyni bude rozhodně hodit!
Má ti přijít návštěva a všichni máte chuť na pizzu? No jo, jenže dohodnout se na příchuti bez hádky je někdy oříšek... Pokud však ve špajzce nemáš tyhle mini základy na pizzu - každý si ho dochutí podle sebe a spokojenost bude na všech stranách. Proto jsem se rozhodli ukázat ti 6 možností, jak si tyhle roztomilosti připravit ve slané i sladké verzi. 🍕
PS: klidně je přibal do krabičky s sebou do školy nebo do práce! 😉
1 porce obsahuje
- 140 kcal
- 14 g sacharidů
- 6 g tuků
- 7 g bílkovin
Na 1 porci
- 1 mini základ na pizzu
- 2 lžíce kečupu
- 1 mini mozzarella
- 1 rajče
- pizza koření
- čerstvá bazalka
- 1 mini základ na pizzu
- 2 lžíce zakysané smetany
- 2 lžíce parmazánu
- 1 mini mozzarella
- 1 lžíce kukuřice
- 1 mini základ na pizzu
- 2 lžíce Vilgain pesta genovese
- 1 mini mozzarella
- 1 rajče
- 1 mini základ na pizzu
- 2 lžíce kečupu
- 2 plátky prosciutta
- 1 mini mozzarella
- 1 mini mozzarella
- 2 lžíce zakysané smetany
- 1 švestka
- 3 mandle
- 1 čajová lžička Vilgain medu z oblasti lesa
- 1 mini základ na pizzu
- 2 lžíce Vilgain cheat spread - Hazelnut cream choco bar
- 7 plátků banánu
Postup
-
Mozzarella&rajče:
Na porci: 140 kcal I 7 g B I 14 g S I 6 g T
Na mini základ na pizzu nanes rajčatové pyré, přidej nakrájenou mini mozzarellu, rajče a pizza koření. Peč na 200 °C 3 - 5 minut. Dokončit můžeš lístkem čerstvé bazalky.
-
Double sýrová s kukuřicí:
Na porci: 242 kcal I 14 g B I 15 g S I 14 g T
Na mini základ na pizzu dej smetanu, nastrouhaný parmazán, mozzarellu a kukuřici. Peč na 200 °C 3 - 5 minut.
-
à la Caprese:
Na porci: 235 kcal I 8 g B I 14 g S I 16 g T
Na těsto rozetři bazalkové pesto, přidej nakrájenou mozzarellu a nakrájené cherry rajčátko. Peč na 200 °C 3 - 5 minut.
-
Prosciutto:
Na porci: 233 kcal I 17 g B I 14 g S I 12 g T
Na základ nanes rajčatové pyré, dva plátky kvalitního prosciutta a mozzarellu. Peč na 200 °C 3 - 5 minut.
-
Nasladko se švestkou:
Na porci: 162 kcal I 4 g B I 20 g S I 7 g T
Pizzu potři smetanou, přidej nakrájenou švestku, nadrcené mandle a med. Peč na 200 °C 3 - 5 minut.
-
Nasladko s banánem:
Na porci: 214 kcal I 8 g B I 22 g S I 11 g T
Na těsto dej oblíbené ořechové máslo (banán skvěle doplňuje čokoládové) a na to polož na kolečka nakrájený banán. Peč na 200 °C 3 - 5 minut.
-
Tak kterou si vybereš ty? Dej nám vědět na Instagramu s označením @vilgainrecepty a dobrou chuť! 🤌🏻
