Mini pizzy

20 min.
Komentáře
Mini pizzy

Tak tenhle hack se ti v kuchyni bude rozhodně hodit! 

Má ti přijít návštěva a všichni máte chuť na pizzu? No jo, jenže dohodnout se na příchuti bez hádky je někdy oříšek... Pokud však ve špajzce nemáš tyhle mini základy na pizzu - každý si ho dochutí podle sebe a spokojenost bude na všech stranách. Proto jsem se rozhodli ukázat ti 6 možností, jak si tyhle roztomilosti připravit ve slané i sladké verzi.

Nákup použitých surovin pro recept

1 porce obsahuje

  • 140 kcal
  • 14 g sacharidů
  • 6 g tuků
  • 7 g bílkovin

Na 1 porci

Mozzarella&rajče:
Double sýrová s kukuřicí:
  • 1 mini základ na pizzu
  • 2 lžíce zakysané smetany
  • 2 lžíce parmazánu
  • 1 mini mozzarella
  • 1 lžíce kukuřice
ala Caprese:
Prosciutto:
Nasladko se švestkou:
Nasladko s banánem:

Postup

  1. Mini pizzyMozzarella&rajče:

    140 kcal / 7 g B / 14 g S / 6 g T

    Na mini základ na pizzu nanes rajčatové pyré, přidej nakrájenou mini mozzarellu, rajče a pizza koření. Peč na 200 °C 3 - 5 minut. Dokončit můžeš lístkem čerstvé bazalky.

  2. Double sýrová s kukuřicí:

    242 kcal / 14 g B / 15 g S / 14 g T

    Na mini základ na pizzu dej smetanu, nastrouhaný parmazán, mozzarellu a kukuřici. Peč na 200 °C 3 - 5 minut.

  3. ala Caprese:

    235 kcal / 8 g B / 14 g S / 16 g T

    Na těsto rozetři bazalkové pesto, přidej nakrájenou mozzarellu a nakrájené cherry rajčátko. Peč na 200 °C 3 - 5 minut.

  4. Prosciutto:

    233 kcal / 17 g B / 14 g S / 12 g T

    Na základ nanes rajčatové pyré, dva plátky kvalitního prosciutta a mozzarellu. Peč na 200 °C 3 - 5 minut.

  5. Nasladko se švestkou:

    162 kcal / 4 g B / 20 g S / 7 g T

    Pizzu potři smetanou, přidej nakrájenou švestku, nadrcené mandle a med. Peč na 200 °C 3 - 5 minut.

  6. Nasladko s banánem:

    214 kcal / 8 g B / 22 g S / 11 g T

    Na těsto dej oblíbené ořechové máslo (banán skvěle doplňuje čokoládové) a na to polož na kolečka nakrájený banán. Peč na 200 °C 3 - 5 minut.Mini pizzy

  7. Tak kterou si vybereš ty? Dej nám vědět na Instagramu  s označením @vilgainrecepty a dobrou chuť!Mini pizzy

Použité produkty v receptu

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Pizza šneci z kynutého těsta

Pizza šneci z kynutého těsta

Pizza tousty se šunkou a sýrem

Pizza tousty se šunkou a sýrem

Pizza brambory

Pizza brambory

Zdravá pizza Margherita

Zdravá pizza Margherita

Cuketová pizza bez mouky

Cuketová pizza bez mouky

Zdravá domácí tuňáková pizza z bílků

Zdravá domácí tuňáková pizza z bílků

Mini pizza Margherita

Mini pizza Margherita

Pizza šneci se špenátem, mozzarelou a šunkou

Pizza šneci se špenátem, mozzarelou a šunkou

Zdravá pizza s tuňákem hotová za pár minut

Zdravá pizza s tuňákem hotová za pár minut

Toasty ala pizza

Toasty ala pizza

Fitness jednohubky: Bramborové pizza jednohubky zmizí během chvíle ze stolu

Fitness jednohubky: Bramborové pizza jednohubky zmizí během chvíle ze stolu

Taco pizza plná chutí hotová za 10 minut

Taco pizza plná chutí hotová za 10 minut

Ovesné vločky 3x jinak: Snídaňová pizza s proteinovým pudingem

Ovesné vločky 3x jinak: Snídaňová pizza s proteinovým pudingem

Sladká pizza se zdravou "nutellou"

Sladká pizza se zdravou "nutellou"

Peach&Basil Pizza

Peach&Basil Pizza