Proteinové čokoládové košíčky

45 min.
Komentáře
Proteinové čokoládové košíčky

Hledáš inspiraci na netradiční vánoční dezert, se kterým jednoznačně zazáříš? Co vyzkoušet tyhle křupavé a extra čokoládové košíčky? Plněné jsou jogurtem s vanilkovým proteinem. Ale jestli chceš dezert povýšit na ještě vánočnější úroveň, doporučujeme přidat naši novou limitku - protein s příchutí vaječňáku. To je teprve bomba!

Nákup použitých surovin pro recept

1 porce obsahuje

  • 95,3 kcal
  • 3 g sacharidů
  • 4,9 g tuků
  • 8,2 g bílkovin

Na 10 porcí

Na základ:
Na náplň:
Na ozdobu:

Postup

  1. Proteinové čokoládové košíčky Jako první si rozpustíme čokoládu (1 minutu v mikrovlnce nebo ve vodní lázni). Čokoládu vlijeme do crispies a dobře promícháme.

  2. Po lžících dáváme směs do košíčků na muffiny a lžící vyhladíme okraje.

  3. Necháme ztvrdnout v chladničce asi 10 minut. A můžeme hned naplnit jogurtem s proteinem, ozdobit rýžovými kuličkami nebo oblíbeným ovocem a podávat!

  4. Tak dobrou chut! Proteinové čokoládové košíčkyProteinové čokoládové košíčky

Použité produkty v receptu

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Nepečené tiramisu kuličky

Nepečené tiramisu kuličky

Nepečené Cake Pops

Nepečené Cake Pops

Nepečené raw brownies

Nepečené raw brownies

Nepečený tvarohový dezert s ovocem do skleničky

Nepečený tvarohový dezert s ovocem do skleničky

Nepečený fit oreo cheesecake z tvarohu a ricotty

Nepečený fit oreo cheesecake z tvarohu a ricotty

Nadýchané ořechovo-mrkvové muffiny s krémem

Nadýchané ořechovo-mrkvové muffiny s krémem

Ovocné košíčky s mascarpone

Ovocné košíčky s mascarpone

Nepečený tvarohovo-borůvkový cheescake

Nepečený tvarohovo-borůvkový cheescake

Nepečený jablečný dort s tvarohem

Nepečený jablečný dort s tvarohem

Nepečený mini cheesecake se slaným karamelem

Nepečený mini cheesecake se slaným karamelem

Vegan nepečený čokoládový dort s granátovým jablkem

Vegan nepečený čokoládový dort s granátovým jablkem

Nepečené oříškové řezy

Nepečené oříškové řezy

Čokoládové košíčky s arašídovým máslem

Čokoládové košíčky s arašídovým máslem

Čokoládové košíčky plněné kešu a marmeládou

Čokoládové košíčky plněné kešu a marmeládou

Jablečné košíčky hotové za 20 minut

Jablečné košíčky hotové za 20 minut