Pomazánek není nikdy dost! A není divu, do sendvičů ideální, na chlebíčky jak by smet. Tentokrát tu pro vás máme jednu jednoduchou, ale tak strašně dobrou, že jí budete dělat pořád.
1 porce obsahuje 1 miska pomazánky
- 496 kcal
- 11 g sacharidů
- 20 g tuků
- 30 g bílkovin
Na 1 porci
- 1 balení Vilgain sardinek
- 100 g tvarohu
- 2 vejce
- 1 lžíce citronové šťávy
- 1 lžíce dijonské hořčice
- 2 stroužky česneku
- sůl
- pepř
- pažitka
Postup
-
Ve větší misce rozmačkejte sardinky vidličkou na pastu.
-
Přidejte nastrouhaná vejce uvařená natvrdo, tvaroh, citronovou šťávu, dijonskou hořčici a prolisovaný česnek. Dobře promíchejte, dokud nedosáhnete hladké konzistence.
-
Ochuťte směs solí a pepřem podle chuti. Můžete přidat více citronové šťávy nebo hořčice, pokud chcete intenzivnější chuť.
-
Podávejte s čerstvým pečivem, grilovaným toastem nebo zeleninou posypané pažitkou.
