Svačiny s vysokým obsahem bílkovin: Cottage pohár naslano

Kristína Močková
Kristína Močková před 10 měsíci
Svačiny s vysokým obsahem bílkovin: Cottage pohár naslano

Dochází vám inspirace na rychlé a jednoduché snacky, které můžete vzít všude s sebou? Inspirujte se těmi našimi. Recept máte hotový za minimum času a námahy. Skvělou službu vám dále udělají i skleničky od ořechových másel, které můžete použít k přípravě svačin. A o bílkoviny také nouze nebude. Jaký recept ze série "Svačiny s vysokým obsahem bílkovin" zvolíte dnes?

1 porce obsahuje

  • 226 kcal
  • 14 g sacharidů
  • 9 g tuků
  • 23 g bílkovin

Na 1 porci

  • 1 balení sýru cottage
  • 1 rajče
  • sůl
  • koriandr
  • bazalka
  • semínka
  • zelenina

Postup

  1. Rajče osolíme, promícháme s koriandrem nebo bazalkou, vložíme do skleničky a přikryjeme cottage sýrem, který posypeme semínky podle chuti.Svačiny s vysokým obsahem bílkovin: Cottage pohár naslano

R3ptile Cheat Spread Cashew Salted caramel macadamia
  • ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________

    ____________________
  • ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________

    ____________________
  • ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________ ________

    ____________________