Čokoládové palačinky s tvarohem

40 min.
Komentáře
Čokoládové palačinky s tvarohem

Sháníte jednoduchý základní recept na palačinky? Pak jste tu správně! Tenhle recept na čokoládové palačinky vás nikdy nezklame. Ideální nebude jenom na snídaní během pomalého rána, zrak vytře i všem milovníkům sladkých jídel a dezertů, kteří přijdou na nečekanou návštěvu. No a už jsme se zmínili, že nejlepší je na nich taky to, že dochutit je můžete tím, co máte nejraději?

1 porce obsahuje

  • 99 kcal
  • 13 g sacharidů
  • 5 g tuků
  • 5 g bílkovin

Na 12 porcí

Na palačinky:
Navrch:

Postup

  1. Čokoládové palačinky s tvarohemPřipravíme si mixér, do kterého nalijeme mléko, vejce, rozpuštěné ghee a vanilkový extrakt.

  2. Poté přidáme všechny suché ingredience a umixujeme dohladka.

  3. Těsto necháme alespoň na 10 minut odpočinout.

  4. Mezitím si připravíme tvaroh, který osladíme stéviovými kapkami.

  5. Rozehřejeme si pánev, kterou zastříkneme ghee máslem ve spreji a postupně opékáme palačinky.Čokoládové palačinky s tvarohem

  6. Palačinky poté namažeme malinovým džemem a tvarohem, zabalíme a přelijeme čokoládovým prebiotic toppingem. Na ozdobu přidáme i pár malin - čerstvých nebo lyofilizovaných podle chuti, a strouhaný kokos.

  7. Tak dobrou chuť!Čokoládové palačinky s tvarohemČokoládové palačinky s tvarohem

Nákup použitých surovin pro recept

Použité produkty v receptu

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Zdravé tvarohové lívance z ovesných vloček

Zdravé tvarohové lívance z ovesných vloček

Proteinové lívance z acidofilního mléka

Proteinové lívance z acidofilního mléka

Celozrnné palačinky

Celozrnné palačinky

Ovesné palačinky s tvarohem a jahodami

Ovesné palačinky s tvarohem a jahodami

Proteinové kefírové lívance z ovesné mouky

Proteinové kefírové lívance z ovesné mouky

Proteinové palačinky s čokoládovým ghee

Proteinové palačinky s čokoládovým ghee

Zdravé špenátové palačinky

Zdravé špenátové palačinky

Zapečené slané palačinky se špenátem a sýrem

Zapečené slané palačinky se špenátem a sýrem

Waffle a palačinky naslano s lososem

Waffle a palačinky naslano s lososem

Proteinové cinnamon roll lívance, které vám krásně provoní byt

Proteinové cinnamon roll lívance, které vám krásně provoní byt

Dýňové lívance

Dýňové lívance

Dutch Baby palačinka v troubě

Dutch Baby palačinka v troubě

Citronovo-makové palačinky ze špaldové mouky

Citronovo-makové palačinky ze špaldové mouky

Mangové lívance z kokosové a ovesné mouky

Mangové lívance z kokosové a ovesné mouky

Palačinkové matcha rolky s banánem

Palačinkové matcha rolky s banánem