Máš chuť na qurrito, ale nechceš jíst placku s pár kousky masa, o kterém nic nevíš, lžičkou omáčky a trochou sýra? Do 10 minut ho s klidem zvládneš i doma, přesně podle svých představ, plné kvalitních surovin a nemusíš čekat ve frontě v hlučném obchoďáku nebo na donášku... 👌🏻
1 porce obsahuje
- 557 kcal
- 46 g sacharidů
- 23 g tuků
- 44 g bílkovin
Na 1 porci
- 100 g kuřecích prs ve vlastní šťávě
- 50 g cheddaru
- 1 Vilgain celozrnná tortilla
- jarní cibulka
- 10 g kečupu s nižším obsahem cukru
- 10 ml chilli omáčky z pečených paprik
- 5 ml sójové omáčky
- paprika mletá – uzená
- 5 g květového medu
Postup
-
Je to mega easy - stačí ti jen smíchat kečup, chilli omáčku, sójovku, mletou papriku a med a k tomu přidat natrhané R2E kuřecí prsa.
-
Na tortillu pak nasypat nastrouhaný cheddar, masovou směs, jarní cibulku a zasypat zbylým sýrem, přiklopit a opéct na grilu nebo na pánvi z obou stran, dokud tortilla nezezlátne a sýr se neroztopí.
-
Pak nakrájet a podávat s dipem z řeckého jogurtu se solí, pepřem a bylinkami.
-
Tak jakou verzi zvolíš příště?