Krémové tagliatelle s žampionovou omáčkou - oběd za 15 min

Karolína Kramářová
Karolína Kramářová
15 min.
41 Líbí se mi Komentáře Uložit recept
Krémové tagliatelle s žampionovou omáčkou - oběd za 15 min

Stačí 15 minut a yummy oběd je na stole.

Plnohodnotné jídlo plné bílkovin nemusí obsahovat jenom maso. Přesvědč se sám/sama a vyzkoušej tuto vymazlenou omáčku plnou chutí.

1 porce obsahuje

  • 495 kcal
  • 60 g sacharidů
  • 19 g tuků
  • 21 g bílkovin

Na 1 porci

Na omáčku:
Na ozdobení:

Postup

  1. Krémové tagliatelle s žampionovou omáčkou - oběd za 15 min

  2. Těstoviny uvaříme ve vroucí osolené vodě cca 7-9 min. Každý dle svého gusta, ale my radši al dente.

    V dalším kastrůlku si udělej brokolici na páře nebo ji uvař do poloměkka. 

    Na pánvi si rozpal olej a přidej očištěné a na plátky nakrájené žampiony.

  3. Mezitím, než se žampiony opečou, si připravíme omáčku. Jednoduše smíchej všechny potřebné ingredience (ricottu, tahini, sirup, citronovou šťávu, koření) a přidej 100 g vody z těstovin.

    Omáčku vlij na žampiony, přidej brokolici, těstoviny a společně ještě chvíli prohřej.

  4. Podávej s nasekanými vlašskými ořechy a bazalkou.

    Dobrou chuť!

    Krémové tagliatelle s žampionovou omáčkou - oběd za 15 minKrémové tagliatelle s žampionovou omáčkou - oběd za 15 min

Chceš vědět o každém dalším novém receptu?

Přihlaš se k odběru, a jednou týdně od nás dostaneš souhrn nových receptů.

Odebírat
41 Líbí se mi Uložit recept