Těstoviny s dýňovou omáčkou, plné bílkovin

Karolína Kramářová
Karolína Kramářová
35 min.
44 Líbí se mi Komentáře
3
Uložit recept
Těstoviny s dýňovou omáčkou, plné bílkovin

Na tvém seznamu podzimních "must try" receptů nesmí rozhodně chybět (hned za dýňovou polévku) tato dýňová omáčka!

Tak ji pojďme ochutnat...

1 porce obsahuje 1 miska těstovin s omáčkou

  • 517 kcal
  • 66 g sacharidů
  • 18 g tuků
  • 24 g bílkovin

Na 4 porce

Na omáčku:
K servírování:

Postup

  1. Těstoviny s dýňovou omáčkou, plné bílkovin

  2. Troubu předehřej na 220 °C.

    Dýni oloupej, zbav semínek a nakrájej na menší kostky. Společně s cherry rajčaty přidej do zapékací misky, posypej solí, tymiánem a pokapej olivovým olejem.

    Peč do měkka.

    Těstoviny s dýňovou omáčkou, plné bílkovin

  3. Do mixéru naházej ostatní ingredience, přidej upečenou zeleninu, přilij trochu vody z uvařených těstovin a mixuj do hladké konzistence. 

  4. Omáčku smíchej s uvařenými těstovinami, posyp nasekanými kešu ořechy, tymiánem a natrhanou mozzarellou.

  5. Dobrou chuť.Těstoviny s dýňovou omáčkou, plné bílkovinTěstoviny s dýňovou omáčkou, plné bílkovin

Chceš vědět o každém dalším novém receptu?

Přihlaš se k odběru, a jednou týdně od nás dostaneš souhrn nových receptů.

Odebírat
44 Líbí se mi Uložit recept