Těstoviny s dýňovou omáčkou, plné bílkovin

35 min.
Komentáře
9
Těstoviny s dýňovou omáčkou, plné bílkovin

Na tvém seznamu podzimních "must try" receptů nesmí rozhodně chybět (hned za dýňovou polévku) tato dýňová omáčka!

Tak ji pojďme ochutnat...

Nákup použitých surovin pro recept
59 Kč

1 porce obsahuje

  • 517 kcal
  • 66 g sacharidů
  • 18 g tuků
  • 24 g bílkovin

Na 4 porce

Na omáčku:
K servírování:
  • 5 g kešu v příchuti honey chilli
  • tymián
  • 320 g penne

Postup

  1. Těstoviny s dýňovou omáčkou, plné bílkovinTroubu předehřej na 220 °C.

  2. Dýni oloupej, zbav semínek a nakrájej na menší kostky. Společně s cherry rajčaty přidej do zapékací misky, posypej solí, tymiánem a pokapej olivovým olejem. Peč do měkka.Těstoviny s dýňovou omáčkou, plné bílkovin

  3. Do mixéru naházej ostatní ingredience, přidej upečenou zeleninu, přilij trochu vody z uvařených těstovin a mixuj do hladké konzistence.

  4. Omáčku smíchej s uvařenými těstovinami, posyp nasekanými kešu ořechy, tymiánem a natrhanou mozzarellou.

  5. A můžeš servírovat! Tak dobrou chuť.Těstoviny s dýňovou omáčkou, plné bílkovinTěstoviny s dýňovou omáčkou, plné bílkovin

Použité produkty v receptu

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Těstoviny s rajčatovou omáčkou a mozzarellou

Těstoviny s rajčatovou omáčkou a mozzarellou

Čočkové těstoviny s rajčaty a ricottou

Čočkové těstoviny s rajčaty a ricottou

Krémové těstoviny s lososem

Krémové těstoviny s lososem

Růžové těstoviny s omáčkou z červené řepy

Růžové těstoviny s omáčkou z červené řepy

Těstoviny s pestem z medvědího česneku

Těstoviny s pestem z medvědího česneku

Dýňové kari s cizrnou a kokosovým mlékem

Dýňové kari s cizrnou a kokosovým mlékem

Dýňové lívance

Dýňové lívance

Dýňová polévka z pečené dýně se zázvorem

Dýňová polévka z pečené dýně se zázvorem

Dýňové brownies

Dýňové brownies

Zdravý dýňový dort s tvarohem

Zdravý dýňový dort s tvarohem

Nebeské dýňové řezy se třemi druhy krémů

Nebeské dýňové řezy se třemi druhy krémů

Skořicovo-dýňoví šneci

Skořicovo-dýňoví šneci

Dýňový dort s kokosovou šlehačkou a slaným karamelem

Dýňový dort s kokosovou šlehačkou a slaným karamelem

Dýňová roláda s tvarohem

Dýňová roláda s tvarohem

Dýňový cheesecake na plech

Dýňový cheesecake na plech