Špaldové hot cross buns s goji

Doba přípravy: 60 min.
Komentáře

Nadýchané sladké žemličky s krásnou skořicovou vůní vás prostě dostanou. Úplně ideální jsou na snídani nebo na svačinu. Výborně chutnají s máslem a džemem, ale fantazii při servírování se meze nekladou. 

Nákup použitých surovin pro recept

1 porce obsahuje 1 žemlička

  • 193 kcal
  • 23,3 g sacharidů
  • 7,6 g tuků
  • 7,4 g bílkovin
Na 10 porcí

Na 10 porcí

Na kvásek:
Zbývající ingredience na těsto:
  • 80 g celozrnné špaldové mouky
  • 180 g špaldové mouky
  • 30 g vanilkového proteinu
  • 30 g vanilkového práškového sladidla
  • 1 vejce
  • 1/2 čajové lžičky skořice
  • 1 špetka muškátového oříšku
  • 70 g másla
  • 30 g goji
Na "X":
Otevře se v novém okně

Postup

  1. Špaldové hot cross buns s gojiPřipravíme si kvásek. Ohřejeme mléko, rozmícháme v něm lžíci cukru a přisypeme půl balíčku sušeného droždí. Necháme vzejít kvásek. 

    Ve větší misce si smícháme sypké ingredience. Uprostřed uděláme důlek, přidáme vajíčko, které musí mít pokojovou teplotu, a vzejitý kvásek. Nakonec přidáme změklé máslo a goji (které jsme dopředu zalili na pár minut vroucí vodou, tu jsme pak slili) a vypracujeme pružné těsto.  Špaldové hot cross buns s goji

  2. Těsto necháme kynout na teplém místě 1 hodinu. Rozdělíme ho na 10 stejných bochníků, které pokládáme s rozestupy na plech vyložený pečícím papírem. Bochníky jemně potřeme olejem, aby těsto nevyschlo. Necháme kynout další hodinu. Špaldové hot cross buns s goji

  3. Vykynuté bochníky potřeme vajíčkem, počkáme 10 minut, aby jemně zaschlo, a zopakujeme to. Nakonec si smícháme ingredience na "Xko", směsí naplníme pytlík s odstřihnutou špicí a na každý bochník nakreslíme dvě čáry, které nám vytvoří kříž. Špaldové hot cross buns s goji

  4. Vložíme do vyhřáté trouby na 200 stupňů. Teplotu ihned snížíme na 180 stupňů a pečeme 15–20 minut, dokud povrch žemličky nezhnědne. Špaldové hot cross buns s goji

  5. Nejlépe chutnají s máslem a džemem, ale můžete na ně dát cokoliv . Druhý den doporučujeme žemličky opéct v toustovači.Špaldové hot cross buns s goji

Použité produkty v receptu

Související recepty

Sex na plechu aneb dokonalý dezert s pouhými 82 kcal na porci

Krtkův dort do skleničky

Zdravé cheesecake brownies

Pečená ovesná kaše

Míša dezert do skleničky

Nadýchané a vláčné houstičky s pořádnou dávkou bílkovin

Proteinová overnight oats do skleničky

Šťavnatý jablečný koláč s čokoládovou ganache polevou

Fitness krtkův dort s tvarohem a proteinem

Drobenkový koláč s tvarohem a ovocem

Zdravé perníkové lívance ze špaldové mouky

Dukátové buchtičky s vanilkovým krémem

Strouhaný koláč s tvarohovo-makovou náplní

Zdravá vajíčková pomazánka s cottage

Fit arašídový cheesecake do skleničky