Máš po tréninku a chceš si dát ledovou tříšť? Tak co si dát takovou, která ti dodá hned 21 g bílkovin? Stačí ti na to jen led, ovoce dle chuti a náš svatý grál - Clear Whey Isolate protein, který tříšti dodá hezky našlehanou konzistenci. Geniální, ne? 🤩
1 porce obsahuje
- 117 kcal
- 6,6 g sacharidů
- 21 g bílkovin
Na 1 porci
- 25 g Clear Whey Isolate proteinu
- 20 g lesního ovoce
- 5 g lyofilizovaného dračího ovoce
- led
- máta
Postup
-
-
Hotový led dej do mixéru s dostatečným výkonem, přidej odměrku Clear Whey Isolate proteinu, hrst ovoce vlastního výběru (my zvolili maliny a ostružiny) a přidat můžeš také lyofilizované dračí ovoce, které tříšti dodá intenzivní růžovou barvu a příjemně nasládlou chuť.
-
Vše opatrně rozmixuj a navrstvi do oblíbené skleničky. Dozdob mátou a malinou a cheers!
