Rychlé kuře na paprice

15 min.
Komentáře
Rychlé kuře na paprice

Dalším receptem ze série "Česká klasika ve fit kabátku" je kuře na paprice. Dokážeš ho připravit za 15 minut a díky vyššímu obsahu bílkovin i vlákniny tě zasytí na několik hodin.

Tak ho pojď vyzkoušet! :)

1 porce obsahuje

  • 443 kcal
  • 30 g sacharidů
  • 19 g tuků
  • 37 g bílkovin

Na 2 porce

Na omáčku:
Příloha:

Postup

  1. Rychlé kuře na papriceNa ghee si osmahni cibulku nakrájenou najemno, kterou následně zapraš sladkou paprikou a moukou. Až se hezky rozvoní, přidej rozmíchanou lžíci bujónky s vodou (můžeš použít vývar) a nechej vařit.

  2. Mezitím si uvař těstoviny dle návodu na obalu. Pozor! našim cizrnovým stačí pár minut.

  3. Pro hladkou konzistenci omáčky párkrát pomixuj tyčovým mixérem. Na závěr přidej ricottu a můžeš ještě minutu povařit.

  4. Podávej s R2E kuřecím masem a nasekanou petrželkou.Rychlé kuře na paprice

Nákup použitých surovin pro recept
129 Kč

Použité produkty v receptu

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Kuřecí prsa ve sladkokyselé omáčce

Kuřecí prsa ve sladkokyselé omáčce

Kuřecí quesadilla s chedarem ve fajitas stylu

Kuřecí quesadilla s chedarem ve fajitas stylu

Kuřecí kari s mangem a kokosovým mlékem

Kuřecí kari s mangem a kokosovým mlékem

Pomerančové kuře s rýží

Pomerančové kuře s rýží

Kuřecí kung pao s rýží

Kuřecí kung pao s rýží

Zapečená kuřecí prsa s rajčatovou omáčkou a sýrem

Zapečená kuřecí prsa s rajčatovou omáčkou a sýrem

Kuřecí prsa s arašídovou omáčkou

Kuřecí prsa s arašídovou omáčkou

Zdravé bramborové knedlíky plněné uzeným masem se zelím

Zdravé bramborové knedlíky plněné uzeným masem se zelím

Kuřecí satay s arašídovou omáčkou a rýží

Kuřecí satay s arašídovou omáčkou a rýží

Tortilla s trhaným kuřecím masem

Tortilla s trhaným kuřecím masem

Zdravá tortilla s kuřecím masem

Zdravá tortilla s kuřecím masem

BBQ kuřecí paličky

BBQ kuřecí paličky

Kulajda s pošírovaným vejcem

Kulajda s pošírovaným vejcem

Mexico bowl s trhaným kuřetem

Mexico bowl s trhaným kuřetem

Trhané kuře s rýží a baby mrkví, které máte za pár minut na stole

Trhané kuře s rýží a baby mrkví, které máte za pár minut na stole