Snídáte stále to samé dokola a už nevíte, jak svou snídani obměnit? Máme pro vás skvělý recept na snídaňový cheesecake hotový do 10 minut. No nezní to skvěle? Dát si dezert ihned po probuzení a přitom si dopřát nutričně vyváženou snídani?
Nákup použitých surovin pro recept
1 porce obsahuje
- 411 kcal
- 41,2 g sacharidů
- 17,9 g tuků
- 23,3 g bílkovin
1 porce
- 4 kakaové cookies
- 125 g odtučněného tvarohu
- vanilkové stevia drops
- 3 čajové lžičky chia semínek
- mléko
- Vilgain Extra Jam - mango & maracuja
- lyofilizované maliny
Postup
-
-
Směs pak natlačíme lžičkou na dno malé kulaté formy.
-
Tvaroh osladíme stevia drops s příchutí vanilka a smícháme s chia semínky.
-
Dáme na sušenkový korpus a necháme nejlépe přes noc odležet do lednice.
-
Nakonec dozdobíme marakujovým džemem a lyofilizovanými malinami. Tak dobrou chuť!
